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孕期胎教方法推薦:環境胎教法

建議從準備懷孕的時候就好好地經營“內環境”, “外環境”胎教可以在懷孕7個月時開始實施。

進行內環境胎教時, 除了要保持健康愉快的身心, 養成良好的生活習慣, 注意居家環境的品質之外, 還要經常摸著肚皮和腹中的寶寶說說話, 這樣胎教的功效會更好。

外環境胎教的實施原則是, 為寶寶佈置一個裝飾簡單色彩柔和的嬰兒房, 並且經常在嬰兒房中用子宮對話、閱讀等胎教方法和寶寶進行交流, 讓寶寶知道這就是他出生後要居住的地方, 使他感到安全。

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