孕媽咪良好的情緒狀態， 就是對寶貝最大的滋養。 愉快的情緒會釋放出讓人安靜、放鬆的體內物質， 從而最有效地幫助寶貝成長。 睜開你的眼睛， 盡情地發現生活中哪怕很小很小的感動和美好， 增加你的善意舉動， 帶著激情生活， 做自己最擅長的事情， 與他人和自然建立友好的聯繫。
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每天晚上睡覺前， 把今天發生在你身上的好事記錄下來， 回味這些好事帶給你的積極的體驗和感受， 這就是福分日記。 如果你能堅持， 將有效地增加你的心理正能量， 收穫欣欣向榮的生活。
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你們都寫孕期日記麼？
是不是那個可以有圖有真相，還能錄音的軟體啊？ [詳細答案]
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求經驗，懷孕期間做的胎夢真的准嗎？
懷孕期間，准媽媽特別關注自身的情況，這種對自身的關注使她們更希望尋找所有夢境的深層原因。例如，如果孕婦做夢自己在公園中被一群孩子包圍，她醒來後就會思忖自己懷的是不是雙胞胎或三胞胎。第一次懷孕的女性還... [詳細答案]
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姐姐剛剛懷孕，沒啥經驗，孕期注意事項有哪些呢？
你好。建議您在孕期合適飲食，控制體重，要限制米、面、薯類食物每日在250克左右。不要進食含糖高、含鹽多以及含脂肪豐富的食物。蛋白質、維生素和礦物質的攝入量，一定要足夠。您可以請營養師根據具體情況制定... [詳細答案]
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有人建議說孕期每天都做飲食日記，這樣有助於體重管理，請問您這說法正確嗎？盼回復
在日常中管理孕期體重，飲食日記是一個非常可取的方法，它詳細記錄孕婦每天吃了什麼、吃了多少、在哪吃的、食物烹飪方法是怎樣的，如果還能記錄每次吃的東西對應的食物交換份是多少份，那就十分有助於管理了。 [詳細答案]
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備孕期間是否可以吃海鮮呢？我跟老公積極備孕中。
親，備孕期間禁止吃海鮮的，容易拉肚子，而且螃蟹易流產。 [詳細答案]
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