孕期煩惱 讓“媽媽直覺”來幫忙

准媽媽從懷孕開始將一切重心壓在各種“規章”上， 唯恐做錯傷害了胎寶寶。 長期的小心翼翼， 讓准媽媽變得很敏感， 讓愛成了焦慮， 關懷變成了壓力， 導致整個孕期都非常疲憊……

一、准媽媽的擔憂， 讓“媽媽直覺”來幫忙

等待寶寶降生的過程中， 你也許會想， “我如何知道這個小東西需要什麼？如何抱他、安慰他、餵養他？當他用眨巴的眼睛問我：‘你明白我的意思嗎？’我該怎麼辦？”其實， 你不必過分擔憂， 與生俱來的“媽媽直覺”能幫助你照顧好寶寶。

科學家們通過對老鼠媽媽的觀察發現， 在等待小老鼠出生時， 老鼠媽媽會收集木屑、儲存食物;鼠寶寶出生後，

鼠媽媽又會吃掉羊膜和胎盤， 然後把鼠寶寶小心翼翼地叼到木屑堆上， 為它哺乳， 這是雌性老鼠與生俱來的本領——天然的母性。

人類當然也有天生的直覺， 它會在我們手足無措地面對新生兒時幫上忙。

二、天生的感覺， 母子自然的親近

新鮮“出爐”的爸爸媽媽很善於和寶寶交流：“哦， 你睡醒了嗎， 小寶貝?嘿， 現在我們來吃飯飯嘍!”他們用寶寶能感受到的音調、不斷重複的詞句、誇張的表情來幫助寶寶理解， 並且發展它們的語言能力。 這就是媽媽的天賦和直覺。

另外， 媽媽總是把孩子抱在左邊， 英國心理學家給出了一個很有趣的猜測：大部分人是用右半腦處理情感、情緒的， 而右半腦對應的是身體的左半部分。

因此， 把孩子抱在左邊能夠更好地增進媽媽與孩子的感情交流。

還有很多父母把寶寶抱在距離自己20～25釐米的地方， 按照眼科醫生的解釋， 這正是寶寶看得最清楚的距離。

看！這就是天生的直覺， 很多人都會說“我不會照看孩子”， 而當把孩子放在他們手上時， 那種從身體裡散發出的愛自然而然的就會讓自己屈起臂彎保護寶寶。

三、激素與直覺， 母親本能的保護

研究專家一直認為， 神秘的化學物質——激素控制著我們的感覺和行為， 而懷孕和分娩則屬於激素分泌的異常時期。

比如， 安多芬不僅可以緩解分娩時的疼痛， 也使媽媽儘快地忘卻疼痛， 而不至於因此而遷怒于寶寶;泌乳素能促使母乳的分泌，

同時它還可以讓媽媽變得更勇敢， 這也是動物在哺乳期攻擊性變強的原因;腦下垂體後葉激素能讓親子關係發展迅速， 它讓爸爸媽媽變得更溫柔、更細心。

不僅是女性在有了寶寶後會有激素的變化， 男人也同樣。 因此做了爸爸的男人睾丸激素的水準要低於單身漢， 而且寶寶出生前後， 爸爸的血液裡會含有更多的雌性激素、泌乳刺素和腦下垂體後葉激素。

四、鏡像神經， 媽媽最懂寶寶

大腦的某個地方存在著產生直覺和同感的區域， 稱為“鏡像神經”。 我們在鏡像神經的幫助下可以體會其他人的感受。 例如， 當聽到寶寶哭的時候， 媽媽的鏡像神經被啟動， 然後產生和哭類似的感覺。 平常我們常說的， 母親最懂兒女，

就是這個道理。

鏡像神經還可以幫助預感到某些行為的後果， 或意識到接下來發生的事情。 這種方式就是直覺的理解系統， 它使我們具有一定的情感智力， 快速地對他人做出反應。 這也是我們能理解寶寶的原因。

不僅僅是媽媽， 爸爸也有細心照顧寶寶的生理和感覺基礎。 他們可以像媽媽一樣， 感受到寶寶是因為餓了、害怕還是無聊而哭鬧。

根據以往准媽媽的經驗， 其實准媽媽只要著重這幾個方面就可以辦證孕期平平安安的渡過， 比如飲食、作息、運動等等。 讓整個孕期變得輕鬆起來！