這些方法針對某些孕媽咪是有一定效果的
滴香油法
用棉棒沾一點香油抹到鼻子裡面, 能緩解鼻塞症狀。 如果比較嚴重, 可以改用滴管把香油滴到鼻子裡。 切不可滴太多, 如果該方法不見效, 應即刻停用。 因為鼻塞的程度因人而異。
煎熏法
將一小把蔥白或三四個洋蔥切碎煎湯, 用鼻吸熱氣, 或將食醋燒開吸醋氣, 療效都較好。
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側臥按摩法
左側鼻塞向右臥, 右側鼻塞向左臥, 用雙指夾鼻按揉雙側迎香穴1 ~2分鐘, 鼻塞可除。
熱敷法
熱毛巾敷鼻, 或用電吹風對著鼻孔吹熱風, 吹太陽、風池、大椎穴, 鼻塞可緩解。