孕期每週吃兩次魚孩子多動症減六成

據英國《每日郵報》10月9日報導， 美國一項新研究發現， 孕期吃魚量會影響孩子日後罹患多動症(ADHD)幾率。 孕婦每週吃魚兩次可以使用孩子日後多動症症狀減少60%。 但是， 魚的種類選擇至關重要。 金槍魚和旗魚等魚類汞含量較高， 不適合孕婦食用， 否則會增加兒童多動症危險。

新研究中， 波士頓大學公共衛生學院研究人員對麻塞諸塞州1993—1998年出生的788名兒童進行了跟蹤調查。 研究人員首先對參試兒童母親的頭髮含汞量進行了檢測， 並研究了孕期食譜及吃魚情況等資訊。 當參試兒童長到8歲大的時候， 研究人員請老師對這些孩子的多動症症狀進行了評估。

新研究負責人莎朗·薩基夫教授表示， 這項新研究結果表明， 孕婦吃魚很重要， 但是應避免金槍魚和旗魚之類的“大魚”， 因為此類大魚中汞含量相對較高。 而汞攝入過量會導致兒童神經系統發育受損， 增加多動症危險。

英國健康指南建議， 孕婦每週吃魚兩次， 其中一次為肥魚(三文魚、新鮮金槍魚或沙丁魚)。 由於肥魚中含有多種毒素和多氯聯苯(PCBs)等污染物， 因此只能適量食用。