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孕期媽媽們如何正確的糾正胎位

如果寶寶胎位不正, 優有可能導致分娩時難產, 那麼准媽媽應該在什麼時候糾正胎位好呢?

妊娠28周以前, 由於羊水相對較多, 胎寶寶又比較小, 在子宮內活動範圍較大, 所以位置不容易固定。 妊娠32周以後, 寶寶生長迅速, 羊水相對減少, 此時胎寶寶的姿勢和位置相對固定。 所以在孕32周以後, 如果寶寶還是“胎位不正”就基本上等於確定了, 當然也不排除極少數胎寶寶來個“意外之舉”。 所以胎位不正最合適的糾正時間為孕30-32周之間。

孕期媽媽們如何正確的糾正胎位

胎位不正如何矯正

1、胸膝臥位:

即孕婦保持頭低臀高姿勢。

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做胸膝臥位前應自解小便, 松解褲帶。 孕婦可跪在硬板床上, 胸部墊一個枕頭, 將兩手前臂上屈, 頭部放在床上轉向一側, 臀部與大腿成直角。 可每日2~3次, 每次10~15分鐘, 5~7天為一療程, 一周後複查。 這是一種借胎兒重心的改變, 增加胎兒轉為頭位的機會。 優點是不需要任何條件和設備, 只要在家堅持練就行, 缺點是練習時孕婦可能出現腰酸、頭暈、噁心等現象, 常不能堅持。

2、艾灸至陰穴:

這是一種中醫糾正胎位的方法。 孕婦平臥或採取正坐的姿勢, 松解褲帶。 同時由醫生灸雙側至陰穴(足小趾端外側), 每日1~2次, 每次15分鐘, 5次為一療程, 一周後複查。 這一方法操作簡便, 無痛苦, 經濟, 孕婦也可學著自行灸治。

3、外倒轉術:

用以上方法糾正胎位無效者,

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一般可在妊娠30周以後, 到醫院由醫生通過手推等動作倒轉胎兒, 此法需要專業技術, 孕婦不可在家自行做。

小編點評:最合適的糾正時間為孕30-32周之間, 糾正胎位的方法准媽媽可以在家裡自己嘗試, 但切勿自己擅自用手推動寶寶, 否則可能會導致很嚴重的後果。 自己不能糾正的胎位應到醫院求助醫生。

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