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問題 【懷孕】 35

據說,鈣鐵鋅不可同時補充,這是什麼原因造成的?孕期媽媽該如何安排礦物質和微量元素的補充?

問題描述 據說,鈣鐵鋅不可同時補充,這是什麼原因造成的?孕期媽媽該如何安排礦物質和微量元素的補充?
網友回答
最佳答案 鈣鐵鋅可以同時補充,但是不要各種營養品都同時補充。正規的奶粉廠家都有各階段的補充營養。孕早期,孕婦體內絨毛膜促進性激素較多,會抑制胃酸分泌,吸收不了高蛋白高脂肪食物;孕中期,要適當補充營養;整個孕期尤其是孕後期要注意,孕婦體重不要超重。如果孕婦超重的話,孕婦容易得糖尿病,同時胎兒體重過重在其成年後容易患糖尿病、骨質疏鬆、心血管疾病等代謝性疾病。在日本,提倡胎兒體重不超過7斤。
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