睡眠障礙即失眠， 是人們生活中的一種常見癥狀， 通常靠自我調節來改善睡眠， 也可服苯巴比妥、安定或利眠寧來催眠。
應用催眠藥不能時間太長， 否則會產生依賴性及成癮性， 此特點已為人們所知。 對于妊娠期女性來說， 更應當注意久用催眠藥的危害。 它不僅會使人產生依賴性及成癮性， 還會使胎兒及出生后的嬰兒產生松軟嬰兒癥， 表現為肌張力下降、低體溫、呼吸困難、吸吮困難等。 這些癥狀將易致胎兒宮內窘迫、發育受阻， 還可能引起出生后嬰兒硬腫癥、呼吸道感染， 十分危險。
因此， 一旦妊娠期出現睡眠差或失眠癥狀，
孕期睡眠不好對胎兒來說，早產、胎兒生長受限的發生與其都相關。妊娠期睡眠不好可能造成外周血管收縮、內皮功能障礙，導致胎盤供應胎兒的血流量減少，可能是造成胎兒早產的一項因素。 [詳細答案]
你好。孕期失眠，不少女性會遇上。建議不要擅自使用藥物，以減少對胎兒產生過大的毒副作用。如果失眠嚴重，建議不要耽擱，儘快就醫。但日常生活中不可忽視穩定的心情、規律的作息、均衡充足的營養以及適當運動的重... [詳細答案]
你好，孕媽媽在孕期失眠是常見的情況，如果孕媽媽晚上睡不著，早上是可以適當的進行補眠的。孕媽媽失眠的時候可以想睡的時候才睡，不可以強迫自己硬撐不睡或者一定要睡。晚上睡覺前可以喝一杯熱的牛奶來幫助睡眠，... [詳細答案]
懷孕經常出現失眠的現象，也是比較常見的，首先要注意放鬆心情，經常到空氣清新的地方走一走，每天晚上使用溫水泡泡腳，可以促進睡眠，是在不好的話，也可以看看醫生，吃點安神補腦的藥。 [詳細答案]
一般來說，，失眠的主要原因是荷爾蒙變化而導致的，這在孕期的婦女身上也是較易出現的，建議可以試試一些治療失眠的食物，通過調整飲食改善睡眠品質，可以在睡覺前可以飲一杯加糖的熱牛奶，食用帶有芬芳氣味的蘋果... [詳細答案]
