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孕期保健小貼士

懷孕期間, 愛美的孕媽咪就是受不了自己的皮膚長了色斑或者是感覺整天皮膚都是油膩的, 所以她們會選擇一些保健品來保養皮膚。 那麼, 孕媽咪可以如何進行選擇呢?有什麼需要注意的事項嗎?接下來, 我們一起跟著小編看看吧。

孕期保健小貼士

孕期保健小貼士:
孕期保健A 可以選用的化妝品
皮膚格外油膩:
H2O平衡乳液、SKⅡ控油調理凝露。 這兩款護膚品屬無油配方, 可以溫和地調理孕婦因皮膚分泌失調而出現的油脂不平衡現象, 同時還能保濕。
預防妊娠紋:
Clarins護理油、Vichy按摩膏、Biotherm局部調理霜。 它們在孕期和產後都可使用,
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能有效地減緩肌膚鬆弛, 預防或撫平妊娠紋。
孕期保健B 按摩操
額頭的按摩:左右手的中指及無名指放在額頭上, 分別自額心向左右兩邊做小按摩, 一共按摩6圈, 到兩邊太陽穴時輕輕地壓一下, 來回共做3次。
眼角的按摩:了避免眼角長出魚尾紋, 用兩手的手指自兩邊眼角沿著下眼眶按摩6小圈, 然後繞過上眼眶, 回到眼尾處輕輕地按一下。
眼睛周圍的按摩:用手指沿著眼睛四周做繞圈按摩, 按摩6圈後在太陽穴輕輕壓一下。
鼻頭的按摩:用手指自太陽穴沿額頭、鼻樑滑下, 在鼻頭兩側做小圈按摩, 共按摩8小圈, 由上向外按摩。
唇上按摩:雙手手指放在唇上做8小圈的按摩。
小編總結:其實, 小編覺得孕媽媽有空的時候,
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可以放著音樂, 然後給自己來一個簡單舒服的按摩, 這樣子可以放鬆心情又可以讓自己舒服, 一舉兩得, 趕緊去試試吧!
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