孕期乳☆禁☆頭凹陷、扁平及時糾正

有些孕媽媽正在為自己的乳☆禁☆頭而煩惱-為什麼我的乳☆禁☆頭是凹進去的昵？難不成就這樣放棄母乳餵養嗎？答案當然是否定的。

乳☆禁☆頭扁平、凹陷， 大多是先天性的， 孕媽媽不必特別自責。 而且乳☆禁☆頭凹陷和扁平， 都是可以通過適當的方法得到矯正的。

手動牽拉

在孕中晚期， 孕媽媽可將拇指和食指相對地放在乳☆禁☆頭左右兩側， 緩緩下壓並由乳☆禁☆頭向兩側拉開， 牽拉乳暈皮膚及皮下組織， 使乳☆禁☆頭向外突出， 重複多次。 隨後捏住乳☆禁☆頭向外牽拉， 每日2次， 每次5分鐘。 或者用一手托住乳☆禁☆房， 另一手的拇指和中、食指抓住乳☆禁☆頭轉動，

由於剌激乳☆禁☆頭時可能會引起孕媽媽子宮收縮， 過早進行糾正的話， 有可能會引起早產。 所以， 孕媽媽一定要在保證進入孕中晚期之後再進行糾正。

器具牽拉

孕媽媽可以用吸奶器每天吸引乳☆禁☆頭數次， 利用負壓促使乳☆禁☆頭凸出，

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面對乳☆禁☆頭凹陷或乳☆禁☆頭扁平的新選擇兩個型號適中的注射器（不要針頭， 一個注射器不要活塞軸）， 媽媽， 我有一個妙招， 就是使用注射器。 將注射器筒大的部位〔即抽活塞的地方）對準乳☆禁☆頭， 再用另一個注射器筒大的部位， 套在插針頭的部位〔即兩個注射器頭尾相連〕， 用力抽活塞， 會將新媽媽的乳☆禁☆頭吸出來， 糾正凹陷和扁平， 這比電動吸奶器還要好用。