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五種方法幫你解決乳☆禁☆頭凹陷

成年女性乳☆禁☆頭凹陷入乳暈皮面之下, 不凸出於乳暈平面, 致局部呈大小口狀時, 稱為乳☆禁☆頭內陷。 乳☆禁☆頭內陷的程度有所差別, 有的僅表現為乳☆禁☆頭的退縮, 重者表現為乳☆禁☆頭凹入甚至翻轉。 乳☆禁☆頭內陷不僅有礙乳☆禁☆房的美觀, 而且妨礙哺乳功能, 且局部難於清洗, 下陷的部位易藏汙納垢, 常引起局部感染, 乳腺導管又與凹陷處相通, 炎症可向乳腺內擴散而引起乳腺炎, 故應予以矯正。

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引起乳☆禁☆頭凹陷的原因可分為先天性的和後天行的。

後天性乳☆禁☆頭凹陷的具體原因有:

1、衣著過於緊束。 特別是女性在胸部發育期內衣過緊, 很容易導致乳☆禁☆頭凹陷。

2、乳罩使用不當。 乳罩過小、過緊, 使用過早, 都會引起乳☆禁☆頭凹陷。

3、乳☆禁☆頭凹陷與遺傳也有一定關係, 臨床觀察母親及其母親一代人中、姥姥有乳☆禁☆頭凹陷史者, 下一代罹患乳☆禁☆頭凹陷的可能比正常人要高。

乳☆禁☆頭凹陷主要是先天性的,

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但也可由外傷或手術、乳腺腫瘤以及乳腺炎後的纖維增生引起。

先天性乳☆禁☆頭凹陷的具體原因是:

1、乳☆禁☆頭和乳暈的平滑肌發育不良:乳☆禁☆頭有輸乳管的開口、輸乳管周圍有平滑肌纖維, 內陷的乳☆禁☆頭被圍繞輸乳管和插入乳☆禁☆頭真皮的肌纖維束向內牽拉。 這些肌束的質地與輸乳管有明顯差別。

2、輸乳管本身發育不全:發育不全的輸乳管未能導管化表現為條索。

3、乳☆禁☆頭下缺乏支撐組織的撐托, 也是乳☆禁☆頭內陷的原因。

乳☆禁☆頭內陷矯治越早越好。 其實, 只要採取一些矯正措施, 就能使絕大多數內陷的乳☆禁☆頭突起。

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常用的方法有:

一是胸罩法:選戴大小合適的胸罩, 避免或改正束胸的不良習慣, 以免使乳☆禁☆頭內陷進一步加重。 同時在胸罩的中央開一個似乳☆禁☆頭大小的洞, 戴上胸罩後使乳☆禁☆頭擠向外面, 並保持在突出的位置上。

二是負壓法:可用針筒外套管套在乳☆禁☆頭部分, 亦可用小酒盅扣住乳☆禁☆頭, 外加布帶壓緊, 或用拔火罐向外吸吮, 還可用塑膠罐捏扁後扣在乳☆禁☆頭周圍, 鬆手也有吸力,

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同樣起到拔罐的作用。

三是手法牽拉:少女時期是乳☆禁☆房發育的重要時期, 也是糾正乳☆禁☆頭內陷的重要時期。 經常牽拉乳☆禁☆頭, 可以使雙乳突出、周圍皮膚支撐力增大, 起到“定型”作用。 每日數次。 時間長了, 乳☆禁☆頭自然逐漸向外凸起。 如果拉不出, 可先將乳☆禁☆房近乳☆禁☆頭處的皮膚向外推一推。

四是吸引療法:妊娠後, 每日應用吸奶器吸引乳☆禁☆頭數次, 利用其負壓促使乳☆禁☆頭膨出。

五是用乳☆禁☆頭矯正器:乳☆禁☆頭矯正器可治療乳☆禁☆頭平坦或凹陷。

預防乳☆禁☆頭凹陷的方法:

一、從嬰兒抓起:凡是母親、姨媽等直系親屬中的女性有乳☆禁☆頭內陷者, 有遺傳傾向的女嬰出生後, 母親可輕輕將小乳☆禁☆頭向外提拉, 每天1~2次。 注意動作一定要輕柔, 最好請有經驗者操作。 這樣, 可以看到嬰兒乳☆禁☆頭呈綠豆狀或小圓片狀高出皮膚,

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將來發生乳☆禁☆頭內陷的機會就大大減少。

二、注重衣著:貼身內衣應為棉製品, 並經常換洗、日光照射。 乳☆禁☆頭如有發紅、裂口的跡象時, 內衣應進行蒸煮消毒, 少女時期使用乳罩不可過早。

三、防止擠壓:內衣、乳罩適當, 不可過緊, 對於乳☆禁☆房較大的女性, 更應注意乳☆禁☆房的寬鬆。 對於有俯臥習慣的少女, 則要及時糾正, 防止乳☆禁☆頭遭受擠壓, 以免加重乳☆禁☆頭內陷的程度。

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