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孕晚期噁心怎麼辦?

眾所周知, 女性在懷孕後是容易出現一些妊娠反應的, 這其中以噁心嘔吐最為普遍, 這也成了女性判斷自己懷孕的一個標準, 噁心嘔吐會影響孕婦進食, 而如果孕婦吃的食物過少, 可能就沒辦法為寶寶提供足夠的營養, 這樣勢必會影響到寶寶的發育, 因此, 孕婦噁心嘔吐還是應進行適當調理的, 那麼, 孕晚期噁心嘔吐怎麼辦?

專家指出, 如果孕婦只是輕微的噁心嘔吐, 那麼一般不需要進行特殊的治療, 此時孕婦應注意以清淡的飲食為主, 盡可能的吃一些含有較多維生素、糖類的東西, 這樣才可以有效保障孕婦自身及寶寶的需要,

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可考慮吃烤麵包幹或者喝鮮果汁等。 喜歡吃甜食的孕婦不妨可以吃一些巧克力, 它能幫助很好的提高熱能的攝入量。

當孕婦出現噁心嘔吐症狀時, 不妨可以少吃多餐, 每餐進食少一點, 多吃幾餐, 由於煎炸、油膩的東西比較容易導致噁心嘔吐症狀出現, 因此孕婦應注意避免食用。 另外, 在吃飯的時候, 孕婦應盡可能做到不喝飲料或者是喝水, 不要喝酒, 也不要碰那些具有刺激性的東西。

如果孕婦噁心嘔吐的症狀比較嚴重, 已經使孕婦沒辦法保證飲食平衡, 那應適當服用維生素, 以避免因營養供給不足而影響了腹中胎兒的健康發育。

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