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孕晚期准媽媽宜對胎兒進行視覺胎教

提到視覺胎教, 人們的腦海中也許立刻就浮現出了孕婦欣賞名畫的場景。 對於很多人來說, 欣賞圖畫似乎就是視覺胎教的全部內容, 其實系蝴蝶結、繡十字繡、折紙和陶藝也都屬於視覺胎教的範疇。 靠手指來進行操作的繡十字繡、系蝴蝶結和折紙等, 不僅能夠培養孕婦的注意力, 還可以使她的內心很快安定下來。 因此孕婦最好能培養自己對這些活動的興趣, 並且用它們來打發平日裡的閒暇時光。

視覺胎教, 聽上去似乎是個新名詞, 可是它的內涵很簡單, 就是讓孕媽媽在作畫中宣洩自己的情緒,

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達到減壓的效果。 現代人越來越重視胎教, 那麼, 在眾多胎教法中, 准媽媽如何進行視覺胎教法呢?

繪畫胎教

視覺胎教法中的繪畫胎教, 自己動手作畫吧。 在雪白的畫紙上將自己的感情表達出來並不是一件容易的事情, 對於認為自己完全沒有美術細胞的人來說, 更是如此。

事實上, 做美術作業就像接受心理治療一樣, 可以達到釋放內心情緒的目的, 這種能夠緩解壓力的活動所起到的胎教效果比鑒賞畫作高出數倍。 不管怎麼樣, 強迫自己作畫是沒有意義的, 所以請帶著愉快, 自願的心情參這項活動吧。

我們所畫的並不是要拿給別人欣賞的作品, 所以不一定要把它畫的非常完美。 比起作品完成的好與壞, 我們更應該關心的是,

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在作畫的時候自己是否做到了一直保持鎮定, 以及是否有與胎兒共同參與的感覺。

如果孕婦平時就經常進行藝術鑒賞, 這種習慣在進行胎教時就可以提供很大的幫助。 孕婦在生活中不僅要學會從普通的事務中發現美, 還要想像如何用圖畫將這種美表現出來。

使用不同的色彩和素材進行繪畫

在進行視覺胎教時要盡可能多的接觸不同的色彩和素材。 可以嘗試著用蠟筆顏料和彩色鉛筆繪畫。 藍天, 白雲或是孩子漂亮的面龐等都可作為素材。 甚至可以對著從醫院帶出來的B超圖片畫一畫胎兒現在的模樣。 除了繪畫之外, 捏泥人和剪紙也同樣是極具趣味的美術活動。

圖形胎教

此時胎兒的感官都已發育成熟,

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視覺、聽覺、觸覺等都已具備, 准媽媽可以進行圖形教育, 用鮮豔的彩色硬紙, 剪成幾個不同顏色的正方形、長方形、三角形、圓形等圖片, 准媽媽深情地告訴胎兒:“寶寶, 你看媽媽手裡拿的黃顏色的正方形, 正方形是4個邊一樣長, 4個角相等, 都是直角, 你看咱家的餐桌是正方形的, 再看電視機也是正方形的。 寶寶, 你再看這個, 這是綠顏色的長方形, 長方形是兩個邊長兩個邊短, 4個角也都是相等的直角。 你看客廳裡放的茶几, 書房裡的寫字臺, 它們的桌面都是長方形的。 ”然後把三角形和圓形也都如此講一講。 胎兒邊聽邊受母體腦電波的刺激, 就會初步記得這幾個形狀的特點, 達到胎教的目的。

小提示:到了孕晚期,

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孕期要接近尾聲了, 在這衝刺階段, 孕婦在做好胎教的同時, 也要積極為分娩做好準備, 特別注意精神應激因素對妊娠的影響。 很多孕婦往往會擔心胎兒是否健康、能否順利分娩, 導致情緒高度緊張, 引發心理上的不平衡, 甚至很可將使得使整個養胎、護胎與胎教的過程功虧一簣。 此時的准媽咪只要保持樂觀的精神狀態, 全身心地期盼著與小寶寶見面就可以啦。 孕晚期的胎教要符合胎兒此時的發育狀態, 胎教才會發揮最大的效用。

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