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孕媽按時用“韻律”孕出健康寶寶

說到胎教, 人們往往會想到音樂, 認為胎教音樂是最簡單而行之有效的一種胎教方法。 歐美盛行的音樂療法顯示音樂確實具有減輕壓力、舒緩神經的功效。 如產房裡的孕婦在生產過程中, 藉由聽音樂可減輕生產的痛苦;早產兒聽古典音樂可以睡的較長、增進哺乳量、可以即早出院;孕婦聽優美的音樂, 更可以直接使胎兒感受到音樂的律動、節奏, 讓准媽媽精神、心情放鬆, 心跳規律、安穩, 血流速度、血管收縮功能正常, 以提供充分的養分、水分, 讓胎兒健康的成長。 因此母親在懷孕期間, 選擇聆聽旋律溫和自然、有規律性的胎教音樂,
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如大自然的河川、溪流聲、蟲鳴鳥叫聲, 對胎兒和新生兒有啟發和安撫的作用。 本周專題, 讓我們通過音樂的力量, 喚起孕媽媽內心愉悅的情緒, 將音樂的旋律和美感傳遞給腹中的寶寶, 讓小生命在母親體內健康、快樂地成長。
懷胎一月胎教音樂
懷胎一月, 受精卵經過約1周時間逐步移到子宮腔, “種入”子宮內膜, 這稱為著床。 一個新生命的孕育就此開始了。 此時的寶寶被稱做“胎芽”, 身長和頭部的比例為2∶1, 有長長的尾巴, 整體形狀像小海馬。 腦、脊髓等神經系統、血液等迴圈器官的原型(形成基礎的組織)幾乎都已出現。 孕婦在懷孕的第一個月裡, 應該經常散步, 聽聽舒心樂曲, 調節早孕反應, 避免繁重勞動和不良環境。
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夜晚入睡前聽著“仲夏夜之夢”, 會使你甜甜地入睡;晨起時播放一首活潑的音樂, 會給您一天的好心情。
懷胎二月胎教音樂
懷胎二月, 由於在妊娠第二個月胎兒的聽覺器官已經開始發育, 而且神經系統也已初步形成, 儘管發育得還很不成熟, 但已具備了可以接受訓練的最基本條件。 因此從這個月的月末開始, 可以給母親和胎兒聽一些優美、柔和的樂曲。 每天聽3-5次, 每次聽15分鐘左右。 這不僅可以激發孕母愉快的情緒, 也可以對胎兒的聽覺給以適應性的剌激作用, 為進一步實施的音樂胎教和聽覺胎教開個好頭。 在優美的音樂聲中, 孕婦因噁心嘔吐引起的不適得到緩解, 這樣也有利於胎兒的發育。
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懷胎三月胎教音樂
懷胎三月, 這段時間是最容易流產的時間, 應停止激烈的體育運動, 體力勞動, 旅行等, 日常生活中避免勞動過度, 注意安靜。 “寧靜即胎教”指的是早期妊娠孕婦的胎教, 情緒和心理素質是最大的關鍵因素。 這段時間孕婦應多聽聽歡快的音樂或兒歌, 而除了聽音樂外, 孕婦還應當多接觸琴棋書畫, 要安排孕婦多看畫展、花展、科技展, 多閱讀一些輕鬆樂觀、文字優美的文學作品, 還可以學習插花、攝影和剌繡等知識和操作, 陶冶自己的情操, 與胎兒進行心靈情感的交流。
懷胎四月胎教音樂
懷胎四月, 胎兒進入了急速生長時期, 因此需要充分的營養, 要多攝取蛋白質, 植物性脂肪, 鈣、維生素等營養物質。
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此時孕婦和胎兒聽的音樂可以豐富一些, 種類也可多一些。 父親低音唱歌、大提琴獨奏曲或歌聲和樂曲之類, 胎兒最容易接受。 孕婦親自哼唱歌曲, 如哼唱幾首自己喜歡的抒情歌曲, 或是優美而又富有節奏的小調、搖籃曲等, 都會得到十分滿意的效果。 優美和緩的音樂可以使孕婦因妊娠反應而產生的煩躁不安心理得到慰藉, 從而保持一種寧靜愉悅的心情, 有利於胎兒的成長發育。
懷胎五月胎教音樂
懷胎五月, 由於胎兒觸覺功能逐漸發育起來, 因此可開始用觸摸胎兒的方法進行胎教, 主動輕撫腹部, 與胎兒對話。 在進行撫摸的過程中, 或配合語言世界形勢音樂的剌激, 可以獲得更佳的效果。 孕婦可選擇自己喜愛的各種樂曲,
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並隨著音樂表現的內容進行情景的聯想, 力求達到心曠神怡的意境, 藉以調節精神情緒, 增強胎教的效果。 不同的樂曲對於陶冶孩子的情操起著不同的作用, 如巴赫的複調音樂能促進孩子恬靜、穩定;圓舞曲促進孩子歡快、開朗;奏鳴曲激 發孩子熱情、奔放等。
懷胎六月胎教音樂
懷胎六月, 對胎兒進行音樂胎教除了聽之外, 還可採用:哼唱諧振法和母教子“唱 ”法。 用這些方法讓寶寶聽音樂, 可產生與媽媽聽音樂不同的效果。 比較起來, 為孩子放音樂或哼唱顯得更親密、更直接, 胎兒的心率, 動作等也會發生較大的變化。 一些女性喜歡哼唱地方戲如《分飛燕》等, 只要是輕鬆歡快的曲子, 便可以大膽地唱, 讓孩子在娘肚裡就感受到鄉土文化的薰陶。 唱歌時要心情舒暢,富於感情,如同面對自己親愛的寶寶,向他傾訴滿腔柔愛和慈母衷腸。
懷胎七月胎教音樂
懷胎七月,孕婦的肚子明顯增大,完全呈現出孕婦的體態。此時胎兒的大腦已經能夠通過母親的刺激,感受外界發生的變化了,對聲音感應的神經系統,已經接近完成階段。這時胎兒越來越大,幾乎要碰到子宮壁,由於母親腹壁變薄,所以胎兒可以聽到些外界的聲音。胎兒發育進入第6個月後,是有聽覺能力的,他的身體能感受到胎外音樂節奏的旋律。胎兒可以從音樂中體會到理智感、道德感和美感。因此,這個月的胎教,除了繼續聽音樂外,宜多對寶寶說話或講故事。
懷胎八月胎教音樂
懷胎八月,胎兒的骨骼發育基本完成。肌肉更加發達。胎動也因此更加頻繁,有時會用力踢母親的腹部。此時胎兒聽覺已經完成,胎兒跟大腦連接的神經回路更加發達,更容易聽到外界的聲音。專家建議母親親自給胎兒唱歌,這樣會收到更為令人滿意的胎教效果。有的孕婦認為,自己五音不全,沒有音樂細胞,哪能給胎兒唱歌呢?要知道,給胎兒唱歌並不是登臺表演,不需要什麼技巧和天賦,只要你帶著對胎兒深深的母愛去唱,那麼你的歌聲對於胎兒來說,一定是十分悅耳動聽的。
懷胎九月胎教音樂
懷胎九月,由於胎兒的增一步發育,孕婦本人或丈夫用手在孕婦的腹壁上便能清楚地觸到 胎兒頭部背部和四肢。可以輕輕地撫摸胎兒的頭部,有規律地來回撫摸寶寶的背部,也可以輕輕的撫摸孩子的四肢。當胎兒可以感受到觸摸的剌激後,會以促使寶寶做出相應的反應。此期的孕婦因為臨近分娩,可能會產生煩躁不安、情緒緊張的心理狀態。因此應儘量選擇柔和、節奏舒緩、優美動聽的音樂,可以是古典音樂,也可以是流行音樂,孕婦可在安靜的環境,閉上眼睛,展開豐富的想像,靜靜地聆聽。
懷胎十月胎教音樂
懷胎十月,妊娠末期,胎兒的神經系統發育已比較完善,在此階段,專家提倡母教子“唱”的胎教法。雖然胎兒不能唱,但孕婦應充分合理地發揮自己的想像,讓腹中的寶寶神奇地張開蓓蕾似的小嘴,踏著音律和諧地唱吧。胎兒日漸長大,孕婦的腹部膨隆也越來越明顯,行走不便,因此靜心欣賞胎教音樂,會產生無比的情趣。即將面臨著分娩,這使孕婦多多少少都會產生些緊張的情緒,此時靜心欣賞輕鬆、愜意的音樂,將會使孕婦心情舒暢,順利誕下活潑、健康的小寶寶。
音樂胎教
現代醫學證明,柔和的古典音樂或新世紀音樂,那悠揚、輕柔、婉轉的曲調不僅使母親聽了心曠神怡,而且使母體內的胎兒也能受到感染,使他們生活的“宮內世界”也像母體一樣的充滿陽光,從而使他們變得健康、漂亮、聰明;同時,這類音樂也可以説明孕婦在待產時放鬆心情,轉移對疼痛的注意力。讓音樂的精靈,為您和寶寶打開一扇窗,大海、陽光、雨露一起漫進來,世界的一切都化作輕盈的音符,隨著音樂的律動,在如夢似幻的旋律中,感知美麗多彩的世界,共用無限的快樂,溫馨。
(責任編輯:倪娟) 唱歌時要心情舒暢,富於感情,如同面對自己親愛的寶寶,向他傾訴滿腔柔愛和慈母衷腸。
懷胎七月胎教音樂
懷胎七月,孕婦的肚子明顯增大,完全呈現出孕婦的體態。此時胎兒的大腦已經能夠通過母親的刺激,感受外界發生的變化了,對聲音感應的神經系統,已經接近完成階段。這時胎兒越來越大,幾乎要碰到子宮壁,由於母親腹壁變薄,所以胎兒可以聽到些外界的聲音。胎兒發育進入第6個月後,是有聽覺能力的,他的身體能感受到胎外音樂節奏的旋律。胎兒可以從音樂中體會到理智感、道德感和美感。因此,這個月的胎教,除了繼續聽音樂外,宜多對寶寶說話或講故事。
懷胎八月胎教音樂
懷胎八月,胎兒的骨骼發育基本完成。肌肉更加發達。胎動也因此更加頻繁,有時會用力踢母親的腹部。此時胎兒聽覺已經完成,胎兒跟大腦連接的神經回路更加發達,更容易聽到外界的聲音。專家建議母親親自給胎兒唱歌,這樣會收到更為令人滿意的胎教效果。有的孕婦認為,自己五音不全,沒有音樂細胞,哪能給胎兒唱歌呢?要知道,給胎兒唱歌並不是登臺表演,不需要什麼技巧和天賦,只要你帶著對胎兒深深的母愛去唱,那麼你的歌聲對於胎兒來說,一定是十分悅耳動聽的。
懷胎九月胎教音樂
懷胎九月,由於胎兒的增一步發育,孕婦本人或丈夫用手在孕婦的腹壁上便能清楚地觸到 胎兒頭部背部和四肢。可以輕輕地撫摸胎兒的頭部,有規律地來回撫摸寶寶的背部,也可以輕輕的撫摸孩子的四肢。當胎兒可以感受到觸摸的剌激後,會以促使寶寶做出相應的反應。此期的孕婦因為臨近分娩,可能會產生煩躁不安、情緒緊張的心理狀態。因此應儘量選擇柔和、節奏舒緩、優美動聽的音樂,可以是古典音樂,也可以是流行音樂,孕婦可在安靜的環境,閉上眼睛,展開豐富的想像,靜靜地聆聽。
懷胎十月胎教音樂
懷胎十月,妊娠末期,胎兒的神經系統發育已比較完善,在此階段,專家提倡母教子“唱”的胎教法。雖然胎兒不能唱,但孕婦應充分合理地發揮自己的想像,讓腹中的寶寶神奇地張開蓓蕾似的小嘴,踏著音律和諧地唱吧。胎兒日漸長大,孕婦的腹部膨隆也越來越明顯,行走不便,因此靜心欣賞胎教音樂,會產生無比的情趣。即將面臨著分娩,這使孕婦多多少少都會產生些緊張的情緒,此時靜心欣賞輕鬆、愜意的音樂,將會使孕婦心情舒暢,順利誕下活潑、健康的小寶寶。
音樂胎教
現代醫學證明,柔和的古典音樂或新世紀音樂,那悠揚、輕柔、婉轉的曲調不僅使母親聽了心曠神怡,而且使母體內的胎兒也能受到感染,使他們生活的“宮內世界”也像母體一樣的充滿陽光,從而使他們變得健康、漂亮、聰明;同時,這類音樂也可以説明孕婦在待產時放鬆心情,轉移對疼痛的注意力。讓音樂的精靈,為您和寶寶打開一扇窗,大海、陽光、雨露一起漫進來,世界的一切都化作輕盈的音符,隨著音樂的律動,在如夢似幻的旋律中,感知美麗多彩的世界,共用無限的快樂,溫馨。
(責任編輯:倪娟)
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