出現宮縮怎麼辦
走動可能會使腹痛更嚴重， 你可以臥床躺著休息， 深呼吸。 用墊子或椅子做支撐， 找到一種最適合的姿勢減輕疼痛。 不要做劇烈運動及要使用腹肌的運動， 可以做散步這樣輕微的活動。 最好有家人的陪伴， 防止突然情況。 堅持做好宮縮記錄,根據宮縮間隔時間做相應準備。
一天數次宮縮陣痛
這種情況到分娩還有很長的時間， 在這期間可以洗澡洗頭， 聯繫好去醫院的車子。
每隔1小時左右1次
這段期間必須引起注意， 準備好待產包， 根據離醫院的遠近適時做好住院的準備。
每隔20～30分鐘一次
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可能會見紅， 疼痛強烈， 持續時間長， 在疼痛間隙， 可吃些有營養易消化的食品。
每隔10～15分1次
在家人陪同下立即前往醫院。
破水後該怎麼辦
不管在什麼場合， 都應立即平躺， 防止羊水流出。 最好平臥以防止臍帶脫垂阻塞宮口。 破水後， 可以墊些護墊， 需要乾淨的內褲和乾淨的衛生護墊。 破水可能導致宮內感染， 所以一旦發生破水都應立即去醫院。
出現見紅怎麼辦
見紅出現後一般會在48小時內分娩， 你可以準備好住院的物品。 如果只是出現了淡淡的血絲， 量也不多， 准媽媽可以留在家裡觀察。 平時注意不要太過操勞， 避免劇烈運動。 如果見紅後出現陣痛和破水就應立即在家人的陪伴下去醫院， 時間上來說還算寬裕，
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其他臨產先兆的應對策略
骨盆酸痛
多休息和行動輕緩可以改善症狀。
胎動減少
由於臨產前胎兒已經成熟， 活動範圍受到限制， 胎動次數會有所減少， 但胎動次數一般不會減少一半以上。 如果胎動次數明顯減少時就要去醫院， 查看是否胎兒缺氧。
體重不增加
只要在產前檢查中確定胎兒體重適中、羊水量正常、胎動計數正常、胎心監護正常等， 就無須擔憂。
尿頻
如果還伴有尿急、尿痛或尿色異常時， 需要到醫院做尿常規的檢查， 查看是否泌尿系統感染。
什麼時候去醫院
破水後立即去醫院， 注意去醫院的路上儘量減少顛簸， 防止羊水大量外溢。 當宮縮達到每5～6分鐘出現一次， 持續時間超過半分鐘。
