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孕媽媽:寶寶夜間時胎動活躍怎麼辦?

在最初的一段活動過後, 胎兒又變得安靜了。 這很可能是正常的。 在開始的時候, 很少能夠每天都感到胎動, 隨著寶寶的生長, 胎動變得強烈而且頻繁。 在妊娠20-32周時, 胎兒每天的活動高達200-500次, 有踢腿, 轉動和扭動。

每個寶寶都是不同的。 有時候一些孕婦和其他懷孕的朋友比較胎動次數, 發現自己的寶寶活動較少, 而後向我詢問她們的寶寶活動應該有多頻繁。 你對寶寶活動的感覺與任何人都不相同, 自己對每個寶寶的活動的感覺也不相同。 一個寶寶的活動比另一個活動少些, 這並不罕見。 如果你的寶寶曾經很活躍,

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而後有一段時間很安靜, 你可能就得去看醫生了。

夜間時活躍。 你可能會發覺你的寶寶在夜間非常活躍, 使你難以入睡。 你對此毫無辦法。 你可以試著改變躺在床上的姿勢。 在睡前不要運動――這可能使你的寶寶更為活躍。 如果這些方法不起作用, 你就只好耐心的忍受, 直到寶寶出生。

如果你的寶寶踢得很厲害, 可改變你的體位或變為側臥。 你可能仍感覺不舒服。 服用對乙醯氨基酚或行溫水浴(不要過熱)可能有所幫助。

生長的寶寶可能會使你在肋下感到輕微的疼痛和受壓感。 當寶寶活動時, 你很難對付這種疼痛和壓迫感。 你可以側臥著休息一會兒。 例如, 如果你覺得右側肋部受壓, 就朝左側臥。

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