孕媽媽選擇順產必須要注意的四大事項

順產是大多數女性希望的分娩方式， 特別是對於愛美的女性而言， 她們更擔心不能順產， 需要進行剖腹產， 而在腹部留下永難消除的難看疤痕， 影響她們的美觀， 留下缺憾。 而且， 順產雖然相對有一些痛苦， 但是， 比起剖腹產來說， 沒有麻醉意外， 不會導致大出血， 產後恢復快、患婦科炎症的幾率低、對寶寶的傷害小等諸多優點， 因此， 倍受女性的青睞。 那麼， 如何確保孕婦順產呢？順產注意事項包括哪些方面？這都是廣大女性特別是即將成為新媽媽們比較關心的話題。

孕婦要確保順產， 必須要注意以下幾個方面的事項：

一是要注意控制體重。

女性在懷孕期間要注意不能暴飲暴食， 不能吃過量的高脂肪、高熱量的食物， 特別是要控制油膩食物的過量攝取， 不能認為懷孕了， 必須要大量的進食營養物質， 以確保腹中胎兒的營養需求。 不少孕婦在懷孕的這十個月中， 體重甚至有的翻了一倍， 屬於重度的肥胖。 殊不知， 過於肥胖的孕婦， 順產的可能性會大大降低， 而且容易發生便秘， 營養過剩， 這樣反倒影響腹中胎兒的正常生長發育， 不利於順產。

孕媽媽選擇順產必須注意的事項

二是要注意適當運動。

不少孕婦原本在家中就屬於嬌生慣養的“嬌小姐”， 一旦發現懷孕， 便更是“大門不出、二門不邁”， 整天是“衣來伸手， 飯來張口”，

整日裡臥床不動， 一方面是因為懷孕的妊娠反應， 懶得動， 二來是因為擔心活動過多， 影響腹中胎兒， 擔心會流產， 事實上， 如果孕婦整日臥床不動， 不利於胎兒的正常發育， 更不利於順產， 因此， 孕婦要適當的下地活動， 幹些力所能及的活， 但切記不能抬拿重物， 以免傷及腹中的胎兒。 平日裡多到室外散散步， 曬曬太陽， 以促進腹中胎兒骨骼的正常生長。

三是要注意心情舒暢。

保持樂觀的心態， 是確保孕婦順產的先決條件。 同時， 也只有孕婦心情舒暢， 腹中的胎兒發育才更健康。 要忘卻不愉快的事情， 要多想開心快樂的事， 在孕期注意儘量避免情緒大起大落， 要防止生氣， 以免影響胎兒的正常發育， 影響孕婦的順產。

四是要注意孕前學習。

孕婦在懷孕期間或者懷孕之前， 要注意多搜集一些關於懷孕的知識、順產的注意事項、順產孕婦的飲食、順產的過程等相關的知識， 這對孕婦順產都有一定的輔助作用。 同時， 多向長輩請教一些生育的知識， 聽取她們的建議。

選擇順產的孕媽媽還是要多注意這些事項啊。