想必不少的孕媽都會存在這樣一個疑問， 就是現在懷孕了， 究竟還能不能吃西瓜呢？
孕媽媽們是可以吃西瓜的。
夏季孕媽媽吃習慣不僅能起到生津止渴， 清熱降暑， 通便利尿的作用。 而且還能補充體內的營養消耗， 同時還能使得胎兒的營養攝取到更好的滿足。
不僅如此， 西瓜還能增加乳汁的分泌， 所以孕媽媽是可以吃西瓜的。
孕媽媽能吃西瓜嗎？注意事項介紹
不過， 雖然說孕婦吃西瓜是有好處的孕媽媽吃西瓜也是有講究的， 主要要注意下面幾點。
切勿食用過多
我們都知道， 西瓜屬於涼性食物，
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再有就是， 西瓜中所含有的糖分比較高， 所以如果西瓜吃的太多， 容易造成糖在血壓中的濃度高， 發生妊娠糖尿病。 而糖尿病正是引發孕婦流產以及早產的一個重要原因。
凡事都要有個度， 吃東西也是一樣， 孕媽媽要是嘴饞了， 吃一點就好， 不要毫無節制的吃， 這點是需要孕媽非常注意的。
不能吃冰西瓜
孕媽媽吃西瓜要選擇新鮮熟透的西瓜。 切忌食用冰西瓜， 尤其是剛從冰箱裡面拿出來的西瓜。
因為冰西瓜吃太多了， 也是會引發孕媽媽出現宮縮的情況， 情況嚴重的話， 還很可能會引發早產，
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放置在冰箱裡面的西瓜容易滋生細菌， 尤其是時間比較久的西瓜， 孕婦吃了容易引發腸胃疾病， 所以建議孕媽媽們最好是要吃新鮮常溫， 並且是剛切開的西瓜。
飯前或飯後不能吃
孕期飲食是孕媽媽在懷孕期間要非常重視的， 尤其是對營養的攝取。
在飯前吃西瓜的話， 那麼西瓜就會佔據胃的容量， 使得就餐中攝入的多種營養素大打折扣。 飯後吃西瓜的話， 那麼就會大大的影響到食物的消化吸收。
所以小編建議孕媽媽吃西瓜要注意時間， 不要在飯前飯後吃西瓜。
以上就是關於孕婦西瓜要注意什麼的相關知識介紹了， 希望可以幫助到你們！（
