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新手媽媽必看:懷孕第一胎應注意事項

面對初次妊娠, 大部分的新手媽媽都是不知所措, 不知道該注意什麼, 哪些事情應該避免, 哪些事情應該要進行。 如果不小心, 有可能會造成流產、早產, 或是胎兒異常的問題。 因此, 孕婦最好事先做好準備功課。

一、第一胎懷孕應注意事項

1、定期產前檢查

產檢可以知道你的懷孕狀況是否符合健康的水準, 還能得知胎兒的成長和發育是否正常, 檢測出異常的疾病。 因此定時的前往產檢很重要。

2、必要醫療測試

懷孕期間有一些檢測是必要的, 像是驗血和驗尿、血糖檢測、超音波檢查, 但除了這些, 高齡產婦可能還需要進行羊膜穿刺,

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預防遺傳基因疾病。

新手媽媽應瞭解懷孕期間可能會發生的事情。

3、瞭解懷孕變化

懷孕的不同階段, 身體會有不同的變化。 你應該要瞭解各階段的變化有何不同, 像是何時寶寶會有心跳?何時會胎動?如何的胎動是異常?分娩跡象是什麼等等。

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4、體重如何增加

懷孕期間體重增加是正常的, 但是增加太多或太少都可能會影響寶寶的健康。 因此, 詢問你的醫生, 瞭解自己應該如何健康的增加體重。

5、飲食如何攝取

你的飲食關係到你和胎兒的健康。 因此, 你可以詢問醫生如何攝取你的飲食。 哪些不能吃, 哪些應該多吃, 確保自己的飲食健康均衡。

6、如何適當運動

運動可以幫助你控制體重, 還可以強化你的肌肉, 有益於生產。 因此, 諮詢醫生你可以進行的運動和練習, 避免造成身體的負荷。

7、瞭解懷孕不適

懷孕期間, 你可能會遇到一些不舒服的情況, 像是嘔吐、水腫、胃灼熱等等。 瞭解可能會有的不適, 以及如何改善及預防它們。

8、要留意併發症

如果沒注意,

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可能就會引發妊娠併發症, 像是妊娠高血壓、妊娠糖尿病、先兆子癇、流產早產等等。 瞭解如何避免引發這些併發症。

9、嬰兒用品需求

瞭解你的寶寶需要哪些嬰兒用品, 像是嬰兒床、安撫玩具、衣服、包巾、尿布等等。 這些在嬰兒用品店應該都可以找到。

10、如何照顧寶寶

你需要知道如何哺育寶寶, 如何換尿布, 嬰兒可能會有什麼樣的疾病和症狀。 這些在產前課程或是醫院的媽媽教室應該都能學習到。

二、其他新手媽媽應留意的事項

1、瞭解家族病史

瞭解你的家中是否有遺傳性的病史, 像是唐氏症、血友病、心臟病等等。 事先瞭解可以告知醫生, 進行可能性的預防措施。

2、旅遊特別小心

如果你會有機會出遠門, 像是搭飛機旅遊,

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應事先瞭解航空公司的規定。 或是事先請教醫生, 你可能會面臨哪些危險, 並且特別留意。

3、選擇生產方式

你可以選擇自然產或是剖腹產, 兩種方式各有利弊, 你可以事先瞭解分析, 進行規劃。 一般來說, 自然產還是比較為醫生建議的方式。

4、要如何坐月子

生產後你需要一段時間的修養, 也就是坐月子。 你要選擇在月子中心靜養還是在家中?如果在家中, 月子餐如何準備?誰可以協助你照顧寶寶?這些都是你應該要事先考慮和規劃的。

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  • 1回答

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    在這一周,孕媽媽要堅持去醫院產檢,讓醫生檢查胎兒是否入盤,胎兒是否正常等。同時,要開始收拾好自己的待產包,看看是否東西齊全,特別是准生證等住院證件。 [詳細答案]

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    孕媽懷孕到第5周千萬不可掉以輕心,這時候很容易發生流產,孕媽如果出現陰☆禁☆道流血伴有輕微腹痛、並有腰酸,那就要及時去醫院檢查,有可能是先兆流產。另外,孕媽也要少攝入鹽分,容易出現妊娠高血壓綜合征。 [詳細答案]

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    孕媽在懷孕第12周就要注意開始安排第一次產檢了,而選擇哪家醫院產檢也要考慮好,因為整個懷孕期間,孕媽可能要去醫院至少10次以上,並且有可能在該醫院進行分娩。同時要注意飲食均衡,以免缺鈣。 [詳細答案]