媽媽疑問：
懷孕後我能吃海苔嗎？有的人說海苔長在海裡， 不乾淨， 孕婦不能多吃。
育兒專家解答：
可以吃海苔。 海苔濃縮了紫菜當中的各種B族維生素， 特別是核黃素和尼克酸的含量十分豐富。
它含有15%左右的礦物質， 各種微量元素與大量的礦物質， 有助於維持人體內的酸堿平衡， 而且熱量很低， 纖維含量很高， 對孕媽咪來說是不錯的零食。
但我們在選擇海苔時一定要選擇低鈉鹽類的， 尤其在懷孕期間有高血壓或水腫的准孕媽咪， 更應該嚴格限制鈉鹽的攝取。
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懷孕可以吃海鮮嗎？
孕婦吃海鮮是有忌諱的。第一、懷孕早期，螃蟹堅決不能吃，會引發早期胎兒流產，是極其危險的。第二、海鮮一定要吃熟的，萬不可吃生海鮮。孕婦如果吃生海鮮，一些寄生蟲很可能會被寶寶吸收，那個後果是不堪設想的。... [詳細答案]
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懷孕可以吃海鮮嗎？誰知道呢？
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懷孕期間可以吃海苔嗎？
一般來說，懷孕之後食物方面沒有嗎是需要特別忌口的，這種食物都是可以吃的。平時不要吃太涼性的東西就可以了，螃蟹最好不要吃，容易滑胎。 [詳細答案]
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