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孕媽咪外出旅行不吃辛辣食物

有的孕媽咪在旅途中可能因為勞累而影響胃口, 即便這樣, 一些重口味的辛辣食物也是不適合孕媽咪食用的。 一些香辛調味品通常都含有很多的胡椒、辣椒等, 它們雖然可以刺激孕媽咪的味覺, 讓孕媽咪的胃口變好, 但同時, 它們也是熱性食物, 如果孕媽咪過量食用, 會給胎寶貝帶來熱毒症, 讓出生的寶貝體質較弱, 易上火。 另外, 如果孕媽咪有水腫, 則一定要遠離香辛食物, 否則可能引起孕媽咪心臟不適, 甚至影響到胎寶貝健康。

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