孕婦食用蜂蜜的安全性?

孕婦在某幾個期間會食欲特別不佳， 當然人在生病的時候也是如此， 如果營養沒有得到及時補充的時候， 可以食用些蜂蜜， 因為它有改善胃口的效果， 更重要的是蜂蜜不僅味道甜甜的， 而且還可以增強人體體質。

孕婦要知道蜂蜜的功效眾多， 無論如何對於胎兒而言都是好的。 蜂蜜可促進消化吸收， 增進食欲， 鎮靜安眠， 提高機體抵抗力， 對促進嬰幼兒的生長發育有著積極作用。 蜂蜜不僅可以有效地預防妊娠高血壓綜合征、妊娠貧血、妊娠合併肝炎等疾病。 還能有效地預防便秘及痔瘡出血。 有腸胃不通暢的孕婦，

孕婦如患高血壓的話， 尤其要喝蜂蜜水。 每天早、晚各飲1杯蜂蜜水是非常有益的， 因為蜂蜜中的鉀進人人體後有排鈉的作用， 可維持血中電解質平衡;對於有胃腸道潰瘍的准媽媽來說， 蜂蜜是良好的營養品， 能增強體質。 比如孕早期營養完全不能達到要求時， 可以使用點蜂蜜。

另外， 蜂蜜對胎兒的大腦發育幫助極大， 所以孕婦在懷孕期間可以食用。 在所有的天然食品中， 大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。 蜂蜜中富含鋅、鎂等多種微量元素及多種維生素， 是益腦增智、美髮護膚的要素。 不過過敏性膚質還是少用蜂蜜護， 因為容易出現紅疹。

溫馨提示：

孕婦在孕期可以使用蜂蜜， 無論任何烹飪方式都行， 雖有美容效果， 但是還是需謹慎。