如何消除妊娠紋告別花肚皮
一、妊娠紋發生率有多高？妊娠紋一般會出現在腹部、腰部、臀部、大腿兩側， 嚴重還會發展到胸部乳☆禁☆房部位等。
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妊娠紋出現的部位
1、腹部：妊娠紋最明顯產生的部位。
2、大腿內側
3、臀部
4、胸部
二、什麼是妊娠紋？1、准媽媽從孕中期開始， 在腹部、大腿內側、臀部及胸部等處的皮膚上， 逐漸出現的許多淡紅色或紫色條紋， 稱為“妊娠紋”。
2、妊娠紋形成初期， 會呈現寬窄不同、長短不一的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋， 有些准媽媽還會感覺到局部的輕度疼癢感。
3、分娩後， 這些花紋會逐漸消失， 留下白色或銀白色的有光澤的疤痕線紋。
三、妊娠紋為什麼產生？1. 糖皮質激素：人體在懷孕期間， 腎上腺分泌了大量的糖皮質激素， 增加了皮膚彈力纖維和膠原纖維的脆性， 當皮膚彈力纖維和膠原纖維的伸縮度達到一定限度時，
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2. 肚子太大：懷孕超過3個月時， 增大的子宮突出于盆腔， 向腹腔發展， 腹部開始膨隆， 受增大的子宮影響， 皮膚彈性纖維與腹部肌肉開始伸長。 尤其是懷孕6個月後更加明顯。 於是， 在腹部的皮膚上出現了粉紅色或紫紅色的不規則縱形裂紋。
3. 體質因素：如果長期缺乏鍛煉， 或者沒有良好的皮膚護理習慣， 可能會造成腰、腹部肌肉力量弱， 皮膚彈性差。 這樣的准媽媽， 更容易出現妊娠紋。
4. 妊娠紋明顯的家族史：妊娠紋的產生有明顯的家族史。 如母親有相應表現， 其女兒出現妊娠紋的概率也更高。 長期參加體育鍛煉的女性， 由於腰與腹部肌肉力量較強、皮膚彈性較好，
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1、飲食最重要：不要吃得太多， 以為吃水果對孕婦好。 水果糖份高， 吃多了容易血糖高， 對寶寶不好。 而且， 胖了容易長妊娠紋， 每天適量水果即可。 多吃魚、蝦和蔬菜， 富含蛋白質和維生素， 能增加皮膚的彈性。
2、塗防妊娠紋的潤膚露：塗防紋液的時候， 記得以肚臍為中心， 順時針打轉， 均勻地塗滿整個肚子為止。 大腿和屁股上也是如此！
3、使用孕婦專用的托腹帶：專為孕婦設計的托腹帶， 作用就是承托胎兒的體重， 減輕孕婦的負擔， 又能預防妊娠的產生(或是擴大)。
4、孕後保養：生產後三個月是消除妊娠紋的最佳時機， 建議產婦可以在家做一些簡單的運動(例如：抬腿運動)，
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5、醫學美容淡化：現在可以藉由醫學美容的方法淡化， 或減少妊娠紋的外觀或範圍。 在早期呈現紫紅色的時候， 用脈衝光或染料雷射照射， 可加速紫紅紋路的消退， 增加膠原蛋白的生成， 減輕妊娠紋的嚴重度;雷射微磨皮手術， 可以改善疤痕組織;果酸換膚可以改善表皮層的色澤及厚度， 也能使妊娠紋看起來不明顯。