然而, 婦女在懷孕6個月時常會感到小腿抽筋, 很多人認為這是體內缺鈣造成的, 故此, 有的孕婦就會大量服用鈣片。 但是, 如果服用鈣片過多, 不僅容易造成胎兒顱縫過早閉合導致難產, 甚至會使胎盤過早老化引起胎兒發育不良, 另外, 龐大的子宮壓迫盆腔血管和輸尿管, 如果再加上高尿鈣,
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因此, 孕婦補鈣要適當, 尤其要注意微量無素之間的平衡, 否則容易顧此失彼。 孕婦在懷孕5個月后, 適當選擇一些富含鈣的食物如奶類、豆制品, 完全可以得到補充。
吃專用的鈣片,就可以控制了。 [詳細答案]
孕婦也不要著急開始補鈣的,可以從孕中期,懷孕四個月開始補鈣,補鈣後也要多喝水,因為補鈣容易引起便秘的 [詳細答案]
孕婦也不要著急開始補鈣的,可以從孕中期,懷孕四個月開始補鈣,補鈣後也要多喝水,因為補鈣容易引起便秘的 [詳細答案]
孕婦在選擇鈣片時要注意,除了看以鈣元素計算的鈣含量外,很重要的一點就是安全性,此外還需要看人體的吸收利用率,產品的溶解度、以及性價比和口味。孕婦鈣片主要有以下三種類型:無機鈣片。常見的有碳酸鈣,磷酸... [詳細答案]
檸檬蜂蜜茶還是挺有營養的,不過對於孕婦來說最好每天不要喝太多,真想要補鈣的話還是通過喝牛奶,或者是含鈣的奶粉,多吃豆製品和魚類也可以實現補鈣的目標。 [詳細答案]