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孕婦能吃豬肚嗎

首先可以很明確的回答:孕婦是能吃豬肚的。

准媽媽吃豬肚有利於補充維生素、蛋白質等營養物質, 增強自身抵抗力。 而且食用豬肚能開胃健脾, 緩解准媽媽的孕吐反應。 不過食用豬肚時要用鹽清洗乾淨粘液和殘留物, 否則會引起腹瀉等不良反應。

而且豬肚中富含VA、葉酸、煙酸等維生素, 此外還含有鈣鐵鋅硒等礦物質, 對胎兒的神經系統發育、骨骼發育都有好處。 特別的, 豬肚中的葉酸還能有效預防胎兒先天畸形。

所以孕婦多吃豬肚, 對胎兒的腸胃是很有幫助的, 因此, 孕婦可以多食用, 尤其是家裡養的豬,

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因為飼料裡不會有任何的添加劑, 比較健康。 吃豬肚最好是在懷孕三個月到六個月之間吃, 效果最佳。

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