孕婦能吃蒜嗎

孕婦能吃蒜

大蒜是一種日常生活中很常見的作料， 有豐富的殺菌物質， 對於殺死體內的病毒和細菌是有説明的， 而且大蒜對人體的養生功能也是十分有利的。 所以孕婦當然是可以吃大蒜的。

1.不管你有多麼愛生吃大蒜， 懷孕的期間都不能生吃。 因為大蒜有強烈的刺激性， 吃下去會導致燒胃和燒心， 這樣， 容易刺激胎兒， 造成不便。

2.陰虛盜汗、肝火旺的人最好也少吃， 否則容易上火。

3.孕婦吃大蒜的最健康的方法， 就是把大蒜拍扁了後， 炒到菜裡。 例如，

1.大蒜有很多種功效， 《本草綱目》中認為， 大蒜性味辛溫， 可“通五臟， 達諸竅， 去寒溫， 辟邪惡， 消腫痛， 化積肉食”。

2.大蒜之所以有如此多的功效， 主要來源於其所含的“大蒜素”。 醫學研究證實， 大蒜素是一種極好的植物抗菌物質， 它對於各種細菌、黴菌、寄生蟲都有強烈的殺滅效果。

3.大蒜還可以幫助身體解毒， 促進胃泌分泌， 幫助消化， 改善便秘， 預防腹瀉， 並且對多種慢性病具有預防或治療效果。

孕婦能吃蒜嗎這篇文章就為大家介紹到這裡， 孕婦是可以吃大蒜的， 但是要注意不能生吃或者吃太多， 任何東西吃過多了對身體都是沒有好處的哦!