孕婦能吃當歸羊肉嗎？

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孕婦能吃當歸羊肉嗎？當歸羊肉有活血功效， 但並不是所有人都適合吃的， 比如經期女性就不宜食用。 且當歸有活血功效， 會刺激子宮收縮， ……

孕婦能吃當歸羊肉嗎？當歸羊肉有活血功效， 但並不是所有人都適合吃的， 比如經期女性就不宜食用。 且當歸有活血功效， 會刺激子宮收縮， 孕婦食用當歸有早產的風險， 但孕婦是可以吃羊肉的。 孕婦吃羊肉要注意什麼？下面小編搜索了有關資訊， 希看對大家有所幫助。

孕婦能吃當歸羊肉嗎？

孕婦能吃羊肉， 但是最好不要用當歸煮羊肉吃， 因為當歸性溫、味甘、辛、苦，

在中醫上是補血藥、調經藥、止痛藥。 因為有子宮肌收縮作用， 因此建議孕婦禁用。

而羊肉有許多功效， 既能禦風寒， 又可補身體， 對一般風寒咳嗽、慢性氣管炎、虛寒哮喘、腎虧陽痿、腹部冷痛、體虛怕冷、腰膝酸軟、面黃肌瘦、氣血兩虧、病後或產後身體虛虧等一切虛狀均有治療和補益效果， 最適宜於冬季食用， 故被稱為冬令補品， 深受人們歡迎。

由於羊肉含利於孕婦及胎兒生長發育的物質， 無引起癲癇或其他疾病的因數， 只要按正常習慣食用， 對孕婦及胎兒均無害， 更不會致病於胎兒。

孕婦吃羊肉要注意什麼？

孕婦吃羊肉時要注意以下幾點：

1、吃羊肉的時候一定要煮熟， 孕婦尤其要注意。 因為羊肉裡面有弓形蟲，

如果溫度不夠高， 煮的不夠透徹的話， 就消滅不了這些寄生蟲。 弓形蟲對本身抗體的孕婦來說是有危險性的， 可以導致胎兒畸形。

2、羊肉熱量較高， 不要突然吃得太多。 平時很少吃羊肉的人容易引起上火的現象， 所以在吃羊肉的同時還要注意多吃點清熱去火的清淡食品。

3、吃羊肉的時候適當的多喝水， 並且多吃一些水果和蔬菜以及含鈣量比較豐富的食品， 進一步增加胎兒的營養。

溫馨提示：

以上就是關於孕婦能吃羊肉嗎的資訊內容了， 小編建議各位媽媽吃羊肉的時候一定要煮熟， 孕婦尤其要注意。 因為羊肉裡面有弓形蟲， 如果溫度不夠高， 煮的不夠透徹的話， 就消滅不了這些寄生蟲。