位置：位於手腕正中， 距離腕橫紋約三橫指(三個手指併攏的寬度)處， 在兩筋之間取穴。
功效：可調胃、行氣、止痛， 寧心安神， 主治胃、心疾患及氣機阻滯有關的臟腑病變， 對孕婦胃痛、噁心、嘔吐都有效。
按摩方法：用拇指揉按， 定位轉圈3～6次， 兩手交替進行， 疼痛發作時可增加至200次。
2 足三裡穴
位置：位於膝蓋邊際下三寸(相當於四個手指併攏的寬度)， 在脛骨和腓骨之間。
功效：足三裡是調理脾胃、補中益氣的強身穴， 可使胃腸蠕動有力而規律， 並能提高多種消化酶的活力， 增進食欲， 幫助消化， 常用於主治胃痛、嘔吐、腹脹、消化不良等症。
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按摩方法：以兩手拇指端部點按足三裡穴， 平時3~6次， 痛時可揉200次左右， 手法可略重。
3 腹部按摩
腹部按摩可止痛消脹， 增進食欲， 所以， 孕婦胃痛還可通過按摩腹部緩解不適， 但要注意腹部是子宮所在的地方， 按摩時一定要輕柔， 不可用力。
按摩方法：兩手交叉， 左手在上， 右手在下。 以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖， 順時針36圈， 逆時針36圈。
4 孕婦胃痛日常護理注意
1、按時吃飯
孕婦胃痛跟吃飯時間不規律， 飽一頓饑一頓， 早一頓晚一點都有關係， 所以要想改善胃痛， 一定要注意三餐要按時吃。 如果兩頓正餐間餓了的話， 可以吃些水果、牛奶或堅果等充饑。
2、合理飲食
孕婦平時愛吃刺激性的食物， 比如酸辣、肥甘的食物，
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3、養成良好的飲食習慣
吃完飯後的半小時內， 准媽媽應儘量做到不躺倒， 並且吃飯時儘量坐直， 這樣可抑制胃酸向上走， 避免胃痛。
