孕婦產前一個月注意事項

很多准媽媽到了最後一個月心情是又激動又緊張， 很多都不知道怎麼辦才好。 其實小編當初也是非常緊張， 孕婦十個月注意事項有哪些呢？相信很多准媽媽都特別關心這個問題， 現在就一起來瞭解下孕婦產前一個月注意事項吧。  

離預產期越來越近了， 又是第一次做媽媽什麼也不懂， 老公出差沒在家， 婆婆說過兩天才能來我家陪我， 好緊張生怕胎兒會早產我一個人該怎麼辦？孕婦產前一個月該注意什麼事項呢？ 

星寶寶小編說：孕婦產前一個月注意事項特別多， 總結為——營養、陣痛、待產

孕婦十個月注意事項，

胎兒的營養來自母體， 雖然說孕婦在懷孕期間應攝取均衡營養， 但每個階段胎兒器官系統有不同變化。 針對此時胎兒器官系統發展特別需要的營養， 准媽媽應多吃魚、肉、蛋、奶、綠色蔬菜、米飯、麵條、肝……等食物， 這樣可以培育出頭好壯壯的健康寶寶喔！懷孕後半期因胎兒發育快速， 母體胎盤、子宮、乳☆禁☆房增大、羊水及血液量增加， 孕婦需增加蛋白質的攝取， 最好有一半以上來自高生理價的動物性蛋白質。 另外， 這個階段可能出現水腫、下肢腫脹的情形， 宜吃低鹽食物及米粥、紅豆湯、綠豆湯， 來改善症狀。 想生出皮膚白皙、粉粉嫩嫩的漂亮寶貝嗎？再告訴你一個小秘訣：可吃一些豆腐、豆漿、鳳梨汁，

孕婦10個月注意事項， 懷孕末期的陣痛警示

在孕婦懷孕過程中， 子宮常會收縮， 尤其在接近預產期時更常見， 我們把它稱為假性陣痛或假痛， 因為它容易造成孕婦的不適與不安， 所以有些人會誤以為是要生了， 但它發生的較不規則,也比較不痛。 假如收縮約隔十分鐘發生一次， 就應該趕快通知你的醫生， 並準備進醫院待產。 如果每五分鐘就出現一次收縮的話， 表示分娩已經開始了， 子宮會規則的收縮,此時的收縮就稱為陣痛， 而且接下來會有劇烈的疼痛， 准媽媽一定要趕快去醫院。

此外要提醒媽媽的是， 有時候還未有陣痛， 羊膜就先破開了， 這是早期破水， 應該立即請醫師檢查， 以確定子宮頸是否有開，

孕婦產前一個月注意事項， 懷孕末期備齊住院用品安心待產 

通常懷孕進入36周， 隨時都有臨盆的可能,因此建議妊娠末期的准媽媽， 將住院所需的用品和證件一起放在同個袋子裡,以便隨時有狀況,隨時拿著就走， 免得屆時因慌張而漏東漏西。 一般辦理入院所需的證件包括:掛號證、健保卡、孕婦健康手冊、以及夫妻雙方的身份證。