俗語說得好， “常喝蘿蔔白菜湯， 不用郎中開藥方”， 這兩種蔬菜在感冒初期服用， 效果很好， 平時多食更有好處。
准媽咪是最害怕感冒的人群之一，
感冒病毒在懷孕早期會對胚胎造成傷害，
若再伴有高熱，
其危害更是令人擔憂。
更讓准媽咪難受的是，
感冒後還不能隨便吃藥。
下面就介紹幾種治療感冒的食療小偏方：
蘿蔔白菜湯：用白菜心250克，
白蘿蔔60克，
加水煎好後放紅糖10-20克，
吃菜飲湯。
菜根湯：白菜根3片，
洗淨切片，
加大蔥根7個，
煎東加白糖趁熱服。
蘿蔔湯：白蘿蔔150克切片，
加水900毫升，
煎至600毫升，
加白糖5克，
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米醋蘿蔔：蘿蔔250克，
米醋適量，
蘿蔔洗淨切片，
用醋浸一小時，
當菜下飯。
橘皮薑片茶：橘皮生薑各10克，
加水煎，
飲時加紅糖10-20克。
薑蒜茶：大蒜、生薑各15克，
切片加水一碗，
煎至半碗，
飲時加紅糖10-20克。
薑糖飲：生薑片15克，
3釐米長的蔥白3段，
加水50克煮沸，
飲時加紅糖。
這幾種薑茶均需趁熱服用，
然後蓋被，
出微汗，
最好能夠睡上一覺，
有助於降低體溫，
緩解頭痛。
無論採取哪種方法，
其要旨均在於多喝水、多排尿。
這樣，
身體新陳代謝所產生的廢物就可以及時排出體外，
使身體經常處於一種“乾淨”的狀態，
有助於抵抗感冒病毒的侵襲。
(本文來源：39健康網）
（兼職編輯：Will）
