孕婦水腫怎么辦

孕婦水腫怎么辦， 這是許多第一次懷孕姐妹都關心的話題。 離寶寶出生的日子越來越近了， 本該是很高興的， 可是水腫又來了， 這可把許多媽媽煩死了。 那么， 孕婦出現水腫怎么辦?生育健康網整理了“孕婦水腫怎么辦”這篇文章， 告訴你孕婦水腫是怎么回事。

幾個治療浮腫的法寶

冬瓜性寒味甘， 水分豐富， 冬瓜具有利水消腫、消痰、清熱、解毒的功效。 《神農本草經》中說冬瓜適用于水腫問題， 可以減輕孕婦的下肢水腫。

西瓜中含有人體必須的多種維生素和微量元素， 如豐富的鉀以及不能被身體迅速利用的果糖，

南瓜的營養很豐富， 纖維較少， 維生素A、維生素C含量也比較多， 還含有極豐富的胡蘿卜素、維生素B族。 不但可以促進胎兒的腦細胞發育， 還可以防止妊娠水腫。 黃瓜是孕媽媽減輕浮腫的好幫手。

《本草綱目》中記載， 黃瓜有清熱、解渴、利水、消腫之功效。 在醫學家排列的黃瓜汁醫用價值表上， 利尿功效名列前茅。

孕期出現手腳腫脹， 首先要分析癥狀的發生屬于那種情況， 然后對癥治療。 比如， 坐著時， 抬高腿部， 以促進靜脈回流;如果屬于營養素缺乏， 那就應該在飲食中增加蛋白質、維生素B1的攝入量， 注意營養的全面。

不要偏食、不要限制飲食;甜、酸、苦、辣、咸不要過分;少吃多餐、選擇易消化的食物;多吃水果或蔬菜、魚、肉、蛋不可以少。

導致孕期水腫的原因有哪些?

1、下肢血液回流受阻。 妊娠后期， 增大的子宮壓迫下腔靜脈， 使下半身的血液回流受阻， 靜脈壓升高， 引起下肢浮腫。

2、內分泌變化：懷孕后， 內分泌功能發生變化， 雌激素、醛固酮分泌增多， 體內水、鈉潴留較多， 可引起水腫。

3、血液稀釋：乳期血容量增加。 但血漿蛋白則沒什么增加， 血液相對變稀， 血漿膠體滲透壓降低， 水分移向組織間隙而水腫。

這是孕婦常見的一種生理現象， 對胎兒的生長發育及母體的健康影響不大。

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