孕婦春季如何防流感

春季是流感高發的季節， 准媽媽如果不注意患了流感， 可能對胎兒產生影響， 所以春季防流感是勢在必行的。

孕婦患流感對胎兒的危害

1早產、死胎發生率高對的胎兒組織進行分離培養， 發現死胎的許多重要器官裡都生存著大量的正是這些破壞了胎兒組織的正常發育， 帶來致命的損害。 被感染的胎兒月齡愈小， 出現的危害則愈大。 另外， 流感可引起高熱、毒血症、缺氧、脫水、酸中毒， 這些情況可能給母體以巨大的損傷， 也可能影響胎盤， 影響胎兒的血液迴圈和氧氣供應， 最終影響胎兒的發育。

2導致胎兒畸形動物實驗表明：胎兒前神經管閉合階段如果母體高熱，

可致無腦兒發生。 人體亦有類似報導， 所以妊娠前3月內嚴重的感冒、高熱、胎兒畸形的發生率高。

3對新生兒的危害如果母親在產前患流感， 很容易把傳染給胎兒， 而致新生兒的發病， 後者發病迅速， 往往有併發症， 而且極易惡化。

孕婦流感的表現有哪些?

表現一

感冒由流感病毒引起的， 孕婦感冒對胎兒的影響就表現在流感病毒對胎兒的影響上;

表現二

孕婦感冒對胎兒的影響還表現在若孕婦感冒後所服用的藥物， 藥物對胎兒的影響;

表現三

若孕婦感冒有發燒狀況， 並且發燒在39度以上， 孕婦感冒對胎兒的影響就表現在高燒對胎兒的影響上。

春天孕婦如何防流感

1.接種流感疫苗。 即使是最新的流感疫苗也不是百分之百有效， 然而接種流感疫苗後， 即使得了流感， 症狀也會更輕。 孕婦從疫苗中獲得的抗體也會傳給腹中胎兒， 一直保護到出生後6個月大， 屆時寶寶自己就可接種流感疫苗。 美國《臨床傳染病》雜誌刊登一項研究發現， 孕期接種流感疫苗， 對防止嬰兒發病的有效率可達到92%。 這些抗體還會通過哺乳傳給孩子。

2.勤洗手。 孕婦更應該經常洗手， 洗手時最好用溫肥皂水， 手心、手背、指間和指甲縫都應洗到位， 每次洗手時間至少20秒。 沒有肥皂水時， 可用含酒精洗手液。

3.洗手之前別摸臉。 流感病毒很容易傳播到口、鼻、眼睛部位， 因此沒有徹底洗手之前， 最好不要摸臉。

4.注意消毒殺菌。

餐桌、辦公桌、電腦鍵盤和滑鼠、電話機等家中和工作環境中經常接觸的物件表面， 應該經常消毒殺菌。

5.保持健康飲食。 多吃新鮮果蔬， 以攝入足夠的抗氧化劑， 增強免疫系統的抗病能力。

6.避開人多的地方。 與他人接觸的機會越多， 感染流感的幾率就越大。 如果乘坐公車、地鐵、火車或飛機， 一定要經常洗手或用消毒濕巾擦手。

7.考慮補劑。 維生素C、維生素D3及其他補充劑有助於抵禦流感。 不過， 孕婦補充任何補劑都應該事先聽取醫生建議。

8.注意休息放鬆。 充足的睡眠有助於增強免疫力。 另外， 產前瑜伽、冥想打坐、水療以及性☆禁☆愛都是很好的減壓放鬆方式。

9.定期檢查。 孕期一旦發生持續高燒， 應立即看急診。 棉簽測試可快速檢測流感，

但準確率不是100%。 醫生可能會開達菲。 該藥有助於快速趕走流感， 減少併發症， 不會對孕婦構成傷害。

准媽媽防流感吃什麼?

首先要保證孕婦營養要均衡。 包括豐富的鈣質、礦物質及多種維生素以增強抵抗力。 而這些能使孕婦預防感冒的營養成分多含在蔬菜水果中， 也就是說孕婦要預防感冒就得多吃蔬菜和水果， 如果偏食的孕婦， 還要額外補充鈣劑和維生素類保健品。

其次要保證一定量優質蛋白質的攝入。 孕婦應多吃豆類、魚類。 當然， 偏食的孕婦或者不喜歡吃豆類魚類食品的孕婦就要額外補充優質蛋白質粉以補充孕婦對優質蛋白質的需求。

姜湯有奇效。 在流感盛行的季節， 孕婦可熬制一些薑東加適量輔料如銀耳、白砂糖或者加幾個雞蛋，

做成可口的荷包蛋姜湯。 即營養豐富又有效預防感冒。