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孕婦懷孕期仍工作需注意什麼

懷孕後堅持上班的孕婦大把是, 應該說更多的女性為了能在生完孩子後能迅速回歸工作, 選擇預產期到來之前才會休假待產, 之前的時間都在工作。 經濟壓力也是一方面考慮, 不過上班也不錯, 最起碼孕婦的身心會更健康些, 只是孕婦在上班的時候, 無論是路上還是工作崗位上均需要多加注意安全, 具體需要從哪些方面著手呢?

孕婦懷孕期仍工作需注意:

1、孕婦懷孕後就沒有那麼靈活了, 動作起來都會比較緩慢, 所以上班路上需要慢慢來, 不要急。 上班途中應慢行, 應眼觀四方, 對面有行色匆匆的行人走過來即立刻避讓,

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免得他撞過來而躲之不及。 過馬路的時候注意看, 就算走在路邊的時候也需要眼睛多看看四周。

2、孕婦上班時多注意, 走的時候需要穩紮穩打, 懷孕期比較容易失重。 胎兒的重量使孕婦的重心前移, 在打滑的地上行走時, 上班族孕婦要稍稍向後傾以抵消向前的重力, 以免摔倒。 不要在辦公室裡坐搖椅, 搖來搖去可能導致失去平衡而跌倒。 尤其是走動有水的地方更容易滑, 所以最好慢慢走。

3、孕婦上班時更容易腰酸背痛的, 可以的話適當站起了做做運動。 妊娠期間, 上班族孕婦背部下方以及骨盆的肌肉會拉緊, 長時間挺住肚子“負荷”坐著工作, 頸、肩、背兼具手腕、手肘酸痛的可能性要比平時多得多,

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所以偷閒做做運動非常有必要。 就算沒時間運動也可以站起來走動下, 這也是很好的鍛煉方式。

4、孕婦如果自己開車上班的話, 需要注意什麼?自己開車上班的孕婦, 要牢記佩帶安全帶, 安全帶的正確系法是:橫帶一段箍在腹下及大腿骨之上, 將帶緊貼盆骨, 並可在身後加坐墊以減輕腰背的壓力。 不過建議孕婦肚子大後儘量少開車, 這樣還是比較危險的。

5、孕婦懷孕期間搭計程車上班, 不要選擇前面的位置做, 這個位置不能給孕婦做, 因為氣墊彈出會很危險, 會直接衝撞肚子。

6、有的孕婦仍然需要擠地鐵、公共汽車上班, 如果這樣, 上車最好選擇車頭或尾巴坐下, 這些地方比較空點, 避免讓人撞到肚子, 另外空氣也會新鮮點相比中間的人群。

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