曾經流過產,再次懷孕需注意什麼?

延正勳、韓佳人

23日， 某媒體曝出韓佳人懷孕的消息， 對此， 其所屬社BH娛樂回應道“韓佳人的確懷孕了， 現在已經到第19周。 ”據相關人士表示“韓佳人、延政勳夫婦以及全家人都為孩子的到來開心而又小心地準備著，

連韓佳人的出入都加倍照顧， 他們最近正在積極地進行胎教。 ”

2014年4月韓佳人、延政勳夫婦公開了結婚9年來首次懷孕的消息， 當時韓佳人正懷胎近7周。 9月， 韓佳人不幸地流產。

對於有過流產史的婦女來說， 孕期保健顯得尤其重要， 這將直接影響到孕婦的身心健康和胎兒的正常發育， 具體應做好以下幾點：

生活有規律：起居以平和為上， 如早晨多吸新鮮空氣， 適當的活動， 每日保證睡眠8小時， 條件允許可午睡， 既不要太逸(如過於貪睡)亦不可太勞(如提掣重物或攀高履險等)。 逸則氣滯， 導致難產;勞則氣衰， 導致傷胎流產。 養成每日大便定時習慣， 保證大便通暢， 但應避免用瀉藥。

注意個人衛生：多換衣， 勤洗澡， 但不宜盆浴、游泳。 特別要注意陰部清潔， 防止病菌感染。 衣著應寬大， 腰帶不宜束緊。 平時應穿平底鞋。

選擇合適的飲食：食物要易於消化。 尤其選食富含各種維生素及微量無奈的食品， 如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。

胃腸虛寒者， 慎服性味寒涼食品， 如綠豆、白木耳、蓮子等;體質陰虛火旺者慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易上火之品。 民間有不少食療方對預防習慣性流產和先兆性流產很有效果。 這裡向大家介紹二則：1、蓮子、桂圓肉各50克， 文火堡湯， 加山藥100克煮粥。 懷孕後即開始食用， 每日1～2 次， 適宜於陰☆禁☆道出血、小腹墜痛、腰腿酸軟、苔白舌淡有習慣性流產史者。 2、南瓜蒂3個， 蓮蓬蒂6個， 共焙黃為末， 分3次服， 火湯送下， 一日服完， 適且於妊娠數月後胎動腹痛、陰☆禁☆道出血、顏色鮮紅、面赤口幹、五心煩熱、小便短赤的血熱型先兆性流產者。

保持心情舒暢：婦產科研究者認為自然流產是因為孕婦腦皮層下中樞興奮亢進所致， 試驗證明神經系統的機能狀態對流產起著決定性的作用， 因此妊娠期精神要舒暢， 避免各種刺激， 採用多種方法消除緊張， 煩悶、恐懼心理， 以調和情志。

慎戒房事：對有自然流產安的孕婦來說， 妊娠三個月以內， 七個月以後應避免房事， 習慣性流產者此期應嚴禁房事。

定期做產前檢查：妊娠中期就應開始定期進行產前檢查， 以利醫生及時發現和處理異常情況， 並可指導孕期保健。

值得提醒的是， 有過自然流產史或習慣性流產的婦女， 懷孕前應先到婦產科診治一下有關疾病， 特別是婦科疾病。 若受孕後出現流產先兆， 如陰☆禁☆道出血、下腹疼痛等更應及時就醫。