孕婦懷孕晚期如何安心待產

孕婦在懷孕晚期時最操心的就是能不能順產， 雖然很多人因為明星的緣故也好， 怕分娩疼痛也好， 選擇破腹產， 但是更多的孕婦為了胎兒的健康會堅持順產， 如果想要順產順利些， 就在孕晚期多做些事情。 最起碼遇見以下狀況時， 孕婦會靈活應對， 保證胎兒的健康。

孕婦孕晚期注重骨盆健康

孕婦的分娩順利和骨盆的健康密切相關， 所以懷孕晚期時更不應該做些不利於骨盆健康的事， 比如蹺二郎腿。 孕婦的日常生活時常會蹺二郎腿， 因為習慣了， 但是此時為了胎兒順產需要做改變， 骨盆的健康影響分娩順利不順利，

同樣也影響寶寶的發育健康。

懷孕期間本身就不應該穿高跟鞋， 更何況會影響骨盆健康呢?穿高跟鞋可以使女性的背部挺直， 腳背拱起， 雙腿顯得更加修長。 可是， 人體工程學專家研究發現， 高跟鞋會給踝骨和膝蓋增加負擔， 容易使腿和骨盆的肌肉疲勞。 孕晚期肚子比較大， 重心不穩， 所以更不能穿高跟鞋。

孕婦如何緩解疲勞感

孕婦在懷孕早期會比較疲勞些， 食欲不振乃關鍵原因， 除此之外突然懷孕的不適感也會導致孕婦疲勞不堪。 孕婦沒精神會影響胎兒的發育， 所以需學會如何安排時間、飲食等等， 要知道疲勞感帶來的後果會影響胎兒的健康。

孕吐影響食物， 同時也會因為營養的不夠導致孕婦有些小疲勞。

如果孕吐不嚴重的話， 盡可能保持營養豐富的飲食， 每餐都要吃充足的新鮮食物、水果、蔬菜和蛋白質， 為你的身體提供重要的營養物質， 以滿足你和寶寶的需要。 孕婦注意缺水也會讓人感覺到疲勞感， 所以不要忘記補水。

懷孕晚期孕婦擔心前置胎盤

懷孕晚期時有的孕婦會出現前置胎盤的症狀， 其實這樣可是非常危險的， 如果不注意可能又早產的可能， 大夥都知道這種關鍵時期就應該避免早產， 足月的寶寶更健康。 那麼， 想要懷孕晚期不出現意外， 孕婦應該怎麼做， 尤其是生活細節需多加注意。

孕婦在孕晚期時出現意外導致前置胎盤， 其實這是很多因素造成的。 導致前置胎盤的原因包括：多次人工流產或者子宮腔內手術後子宮內膜修復欠佳;子宮內膜炎;多次妊娠，

過密、過頻生育。 上述三個原因都可以使子宮蛻膜血管形成不全， 當孕卵植入時因血液供應不足， 胎盤面積擴大以攝取營養所致。 孕婦需知越是到臨近分娩時刻越是要多加注意安全。