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孕婦懷孕七個月貧血怎麼辦

2017-02-18 20

懷孕後， 孕婦對鐵物質的需求量明顯增加， 再加上大部分女性在懷孕開始時都沒有儲存足夠的鐵， 這是孕婦會貧血的主要原因。 孕婦懷孕7個月貧血怎麼辦？ 

懷孕七個多月了， 老公今天帶我去醫院做了個產檢， 結果醫生說我貧血， 我在想貧血會影響到寶寶正常的生長和發育啊， 該怎麼補啊？急啊 

星寶寶小編說：懷孕7個月貧血， 應該多吃含有豐富鐵物質的食物。 一般來說， 動物的肝臟、血豆腐、蛋黃以及肉類的食物都含有豐富的鐵物質， 而且也很利於人體的吸收， 所以孕婦們不妨多吃一點。 蔬菜含有的鐵物質相對比較低，

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而且也不利於人體的吸收， 但是新鮮的綠色蔬菜含有豐富的葉酸。 葉酸雖然不是和鐵物質一樣是造血的主力軍， 但它參與紅血球的生成， 算是輔助造血， 所以葉酸如果缺乏， 也會造成細胞貧血， 因此孕婦的飲食中既要食入一定數量的肉類， 也要食用新鮮的蔬菜。  

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