我們知道， 有些女性在懷孕期間皮膚可能受內分泌等因素影響， 皮膚可能會變差， 長斑。 因為是懷孕期間， 也不適合隨意使用護膚品， 對胎兒有不良影響。 一般女性祛斑都是會使用一些祛斑的產品或者去做鐳射祛斑， 顯然這兩種方法都是不適合准媽媽的。
難道准媽媽就不能祛斑了嗎？當然不是， 准媽媽也可以通過健康的方式祛斑， 再加上飲食上吃一些有助於祛斑的食物， 是可以達到祛斑的效果的， 不過需要准媽媽長期堅持哦。 本文給大家介紹了幾種祛斑的方法。
孕婦怎麼祛斑的方法
懷孕怎麼祛斑
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1.多用含維生素C的水果做面膜
水果敷面是最天然有效的護膚方式， 也廣受愛美人士的歡迎。 不過也不是所有的水果都是適合敷臉。 因為有些水果中所含的果酸與色素成份很重， 會導致肌膚變更黑。 最好使用果肉、瓜肉， 比如冬瓜的白肉就是不錯的選擇， 但選用果皮就需慎重。
孕婦怎麼祛斑的方法
2.避免吃黑色食物預防臉上長斑
在懷孕期間， 避免吃黑色食物， 例如醬油， 這類型的食物會增加體內黑色素， 導致臉部長斑， 臉上已經長斑的准媽媽也應該儘量避免吃這類型的食物， 臉上色斑的加深並不利於後期皮膚的恢復。
3.減少太陽的直射預防臉上長斑
雖然經常曬太陽可以有助於身體健康， 可是陽光的直射可以造成色素的生長，
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孕婦怎麼祛斑的方法
4.多補充富含維生素C的食物：
獼猴桃祛斑的效果。 其含有豐富的食物纖維、維生素C， D、鈣等營養物質。 能夠防止體內的黑色素成點， 防止色素沉澱， 從而避免長斑， 也有祛斑的功效。 但要注意的是， 胃寒的孕婦要注意不能多吃， 否則容易拉肚子。
多吃番茄也能達到護膚， 防止斑的功效。 番茄中的維生素才C， 能夠有效地阻止黑色素沉澱。 吃番茄或者和番茄汁都有這樣的效果。
孕婦怎麼祛斑的方法
檸檬同樣有抗斑的作用。 檸檬中枸櫞酸能夠防止色素沉澱。 每天喝一杯檸檬汁或者吃有檸檬調味的菜也能起到護膚的效果，
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小編的話
綜上所述， 孕婦祛斑不建議使用祛斑產品， 最好通過天然的方式祛斑。 維生素C是具有祛斑的功效， 准媽媽應該堅持用富含維生素C豐富的水果做面膜， 多吃富含維生素C的水果。 另外還要注意做好防曬， 少吃容易使人長斑的黑色食物。
