孕婦寫字做胎教好嗎

1 孕婦寫字做胎教好嗎?

孕期可以寫字做胎教， 這也屬於文學胎教的一種。

文學胎教其實更多的是指看書， 但是寫字也屬於文學胎教， 寫字時， 孕媽記得要做東西、形狀、顏色的說明。 讓胎兒開發智力， 在大腦中留下印象。 寫字進行胎教也是有用的， 是一種值得提倡的文學胎教的一種方法。

小貼士：孕期寫字時， 不能進行太久時間， 盡可能不要長時間保持一個動作。 同時孕媽要知道， 進行文學胎教也可以看書籍。 寫字和看書都可以使孕媽心境平和、情緒穩定。

2 什麼是文學胎教?

文學胎教是指准媽媽閱讀品位較高的文學作品，

尤其是令人輕鬆愉快的童話、寓言、散文、詩歌和短篇小說， 以達到怡情養性， 培養胎寶寶想像力和創造力， 促進大腦發育的過程。

注意：為了保護孕婦心境寧靜， 情緒穩定， 孕婦不宜看那些低級下流、污穢、打鬥、殺戳的作品， 世俗人情寫得過分悲慘淒厲的文學作品也不宜看。

小貼士：同時， 文學胎教需要進行開闊性的認識， 就像寫字也屬於文學胎教一樣， 文學胎教並不僅限於“看”， 孕媽要用開放性思維進行思考、認識。

3 孕期胎教的禁忌

1、忌不合理的運動教育

運動是有效的胎教方式， 但不能不合理的運動。 和胎寶寶做運動聯絡時， 要輕輕愛☆禁☆撫胎寶寶， 適合的頻率是每天2-4次， 有 時胎兒會懶得理孕媽媽， 遇到這種情況孕媽媽就要耐心等待胎寶寶的回應，

不急於求成。 做運動胎教時， 動作不能過大過猛。

2、忌不良情緒

孕媽媽的情緒狀態會影響胎寶寶的發育。 孕媽媽心情舒暢、情緒穩定， 有利於胎寶寶出生後形成的良好性情。 如果孕媽媽精神緊張， 情緒不定， 喜怒無常， 使體內的激素分泌異常， 會危害胎寶寶的大腦發育。 因此， 孕媽媽要格外注意自己的情緒， 儘量保持心情愉悅。

3、忌雜訊

噪音會紊亂孕媽媽內分泌腺體的功能， 使腦垂體分泌的催產激素過剩， 從而引起子宮強烈收縮， 造成流產或早產。 孕婦要遠離周圍的噪音， 儘量不受噪音的影響， 切忌收聽震耳發聵的音響。

4、忌不合理的語言教育

語言胎教時， 孕媽媽可用適量的音量對體內的胎寶寶親切講話，

可吟讀詩歌、計算數字或哼唱歌曲。 不能大聲粗暴地責駡， 否則會造成胎寶寶不安和煩躁。 胎寶寶出生以後會變得神經質， 甚至會反感和敵視語言。