每天什麼時候做胎教最合適

廣義來講, 胎教從懷孕之初就應該開始。 在不影響准媽媽和胎寶寶休息的情況下, 隨時隨地都可進行胎教。 到了孕期, 有兩個時間點最適宜做胎教。

中午12點:此時人的視力處於最佳狀態, 可以清晰地看到美麗的風景, 准媽媽可以在這段時間欣賞優美的繪畫作品。

晚8點左右:這是准媽媽聽覺神經最敏感的時間, 也是最佳胎教時間。 此時最好能和准爸爸一起進行胎教, 效果更佳。

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專家告訴你

胎寶寶也有休息時間, 不要無時無刻都逗弄他。 音樂、故事類胎教實施時間以10分鐘左右為宜。 准爸媽要記住, 胎教的方式應該以間歇性刺激為好。

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