孕婦的情緒變化， 會導致生理功能、身體品質與健康狀況的改變， 這些改變會直接或間接地影響到胎兒的生長和發育。 所以， 孕婦必須重視自己的情緒。 道理不用多說， 只要懂得情緒不好會給胎兒帶來哪些不利， 人們就自然明白了。
良好的心態， 融洽的感情， 是幸福美滿家庭的一個重要條件， 也是孕婦達到優孕、優生的重要因素。 在夫妻感情融洽、家庭氣氛和諧、心態良好的情況下， 受精卵會“安然舒適”地在子宮內發育成長， 生下的孩子就更健康、聰慧。
夫妻之間長期處於過度緊張、悲傷、憂愁、恐懼、抑鬱、惶惑的情緒中，
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要使孕婦保持良好的心態應注意以下幾點：
1、要形成尊重和關心孕婦的良好風尚， 通過溫馨和睦的家庭氣氛、充足有益的休息、健康文明的文化娛樂等， 創造有利於優孕、優生的生活條件和客觀環境。
2、孕婦要加強首先修養， 多行善事， 心胸寬廣， 切忌暴躁恐懼、憂鬱和捧腹大笑。
3、要形成良好的生活習慣， 不去鬧市區和危險區， 不看淫穢、兇殺讀物與影片， 多看美麗的景色、圖片， 多讀優生優育和有利於心身健康的書刊， 多聽輕音樂等。
做到了以上幾點， 就能夠為孕育一個健康聰慧、活潑可愛的小寶寶奠定良好的心理基礎。
