孕婦奶粉非孕婦能不能喝？

除了蛋白質和脂肪外， 還富含孕婦所需的各種維生素、微量元素和無機鹽等——

蛋白質：對于孕婦來講尤為重要， 胎兒的生長發育、胎盤、子宮和乳☆禁☆房的增長都需要一定量的蛋白質。

脂肪：從懷孕初期起， 孕婦的某些部位就有脂肪儲存， 妊娠過程中平均增重2-4千克的脂肪。 孕后期要供給胎兒的儲備脂肪， 胎兒儲備的脂肪是其體重的5%-15%。 因此， 孕婦應攝取適量的脂肪， 以保證胎兒不成熟的神經系統完成其成熟過程， 以及脂溶性維生素的吸收。

維生素A：對生殖的影響不可忽視。 人體合成視黃醇需要維生素A， 而視黃醇對基因表達的作用，

決定人體各部分發育的順序， 所以視黃醇對胎盤的發育是必需的。

維生素D：可以維持孕婦血漿中鈣濃度的穩定， 阻止維生素D缺乏癥的發生， 防止胎兒發生先天性或出生后發生佝僂病、軟骨病。

維生素E：可以提高孕婦的免疫力， 還有利于增加精子的生殖能力， 預防早產和妊娠紋出現。 同時， 可以減少許多環境毒素產生的自由基對胎兒的毒害。

維生素K：有助于出生后預防新生兒出血癥。

維生素C：可以抗氧化、解毒， 并能促進鐵吸收， 有利于預防孕婦缺鐵性貧血、牙齦炎和壞血病等， 并可提高免疫力。 維生素B2：參與生物氧化與能量代謝、促進生長發育， 有助于鐵吸收， 也可預防缺鐵性貧血。

葉酸：一旦缺乏容易使孕婦發生先兆子癇、胎盤早剝等不良分娩并發癥，

導致自發性流產。 尤其是患有巨紅細胞貧血的孕婦， 容易出現胎兒宮內發育遲緩、早產及新生兒低體重。 更重要的是， 孕早期葉酸缺乏可引起胎兒神經管畸形。

膽堿和牛磺酸：膽堿可以促進胎兒的腦發育， 并提高記憶力；牛磺酸可以促進胎兒的腦發育。

DHA和EPA：對胎兒的腦發育和視力發育均有促進作用。 纖維素：可以改善腸道功能， 減少孕婦發生便秘的現象。 鈣：豐富的鈣質可以為孕婦和胎兒提供充足的鈣， 預防缺鈣性疾病發生。 碘：主要功能為合成甲狀腺激素， 促進胎兒和兒童的生長發育， 并保證腦和神經系統的正常發育。

鐵：是人體最重要的營養素之一， 缺鐵性貧血是婦女和孕婦中最常見的世界性病癥。

孕婦缺鐵， 不僅影響自身的健康， 而且還會影響胎兒的正常的生長發育。 許多金屬酶組成成分或酶的激活劑， 參與調節細胞的分化和基因表達與免疫功能。 鋅缺乏會引起胎兒生長發育遲緩、早產和新生兒低體重。 SO ， 市場上有那么多種類的奶粉， 十幾歲的還是喝青少年奶粉吧。