孕婦多吃蔬菜寶寶不偏食

研究表明， 孕婦的習慣是會影響寶寶習慣的， 就說吃蔬菜、水果好了， 如果懷孕期間孕婦多吃的話， 那麼寶出生後偏食、挑食的毛病會好很多。

美國的專家對這個論題很感興趣， 就對這進行了詳細的研究：孕婦懷孕期間不挑食寶寶也不挑食。 那些每週喝幾次胡蘿蔔汁的媽媽， 她們的孩子將攝取80多克麥片， 而其它嬰兒僅攝取44克。 如果母親經常喝胡蘿蔔汁， 那麼孩子在斷奶期能吃胡蘿蔔味的麥片達一般嬰兒的2倍多。 這樣看來效果已經很明顯了， 孕婦懷孕期的行為確實會影響寶寶。

所以孕婦應該在懷孕期間養成每天吃蔬菜、水果或者其他事物的習慣，

另外， 不挑食的寶寶在需要添加輔食的時候也會輕鬆許多， 不用擔心你準備的東西他不吃。 當餵奶粉的孩子開始攝取固體食物時就給他們吃水果和蔬菜， 他們也能很快接受這些食物。 如此一來也可以漸漸的戒奶， 這是個過渡過程， 如果寶寶偏食的話， 會需要很久才能結束。

綜上所述， 孕婦要多想想寶寶， 在懷孕期間的時候就為以後做準備。 如果孕婦多吃素菜的話寶寶的營養吸收的比較好，