幸孕網專家提醒廣大孕媽媽， 夏天天氣炎熱， 容易出汗， 易引起汗疹， 甚至中暑， 因此孕婦如何安排好夏天的生活甚為重要， 專家提醒應儘量做到以下幾點：
(1)勤洗澡， 保持身體的清潔。 最好每天用溫水淋浴、沖洗或擦身。
(2)勤換衣， 特別是內衣要常換洗， 保持身體清爽。 內衣要選擇通氣性、吸濕性好的純棉織品。 衣服最好是肥大、不貼身， 可以保持涼爽。
(3)臥室通風好。 若用空調， 要防止室溫過低， 也不要讓電風扇直接吹， 因為過冷易患感。
(4)夏天常有食欲減退， 能使早孕反應加重， 故飲食宜涼爽、可口或少吃多餐。 多飲清涼飲料。
(5)夏天減少外出， 避免陽光直射， 必需出門時應帶遮陽帽。 保證午間休息時間。
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