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孕婦吃魚越多越好

丹麥研究者最近發現, 孕婦吃魚越多, 懷孕足月的可能性越大。 出生時的 丹麥研究者最近發現, 孕婦吃魚越多, 懷孕足月的可能性越大。 出生時的嬰兒也會比一般嬰兒更健康, 更精神。

哥本哈根的斯坦藤斯·塞呂姆學院的研究人員比較了8000名懷孕婦女的飲食情況。 詢問她們在懷孕期間吃魚的頻率, 結果發現。 那些經常吃魚的孕婦出現早產和出生體重較輕嬰兒的可能性, 要遠遠低於那些平時不吃魚或很少吃魚的孕婦。 調查還發現, 每週吃一次魚, 就可使從來不吃魚的孕婦早產的可能性從7.1%降至1.9%。

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研究人員推斷, 魚之所以對孕婦有益, 因為它富含某種脂肪酸, 這種物質有延長懷孕期, 防止早產的功效, 也能有效增加嬰兒出生時的體重。

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