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孕婦吃海鮮要適量

有研究表明, 孕婦多吃魚, 孩子在幼兒時期的運動和交流能力發育更好, 7歲左右的行為表現更佳, 8歲左右語言表達能力更強。 而那些在懷孕期間從不吃海鮮的孕婦, 她們的孩子8歲時語言表達能力欠佳的可能性比多吃魚孕婦的孩子高48%。

但是, 也有人認為, 孕婦和哺乳期婦女應少吃海鮮, 每週最多1~2次, 每次100克以下, 而且不要吃金槍魚、劍魚等含汞量高的海魚。 近年來, 海鮮的含汞量越來越高, 孕婦和哺乳期婦女如果常吃海鮮(指每週4次以上, 每次100克以上), 會影響胎兒和新生兒的神經系統發育, 而且某些症狀要到孩子7歲甚至是14歲以後才出現。

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所以, 孕婦可以適量吃一點海鮮, 但是應該有選擇的來吃海鮮。

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  • 1回答

    孕婦吃海鮮應該忌同吃什麼?

    ①吃海鮮時不宜暢飲啤酒,這樣容易導致血尿酸水準急劇升高,誘發痛風,以致出現痛風性腎病、痛風性關節炎等。②海鮮不宜與富含鞣酸的水果如柿子、葡萄等一起吃,至少應間隔2個小時,因為鞣酸會破壞海鮮中的優質蛋... [詳細答案]

  • 1回答

    孕婦吃海鮮的禁忌有哪些?

    孕婦不能吃被污染的魚:有毒的魚包括被酚、重金屬或農藥污染的魚,體內含有生物毒素的魚等。帶有濃重煤油味的魚蝦是酚污染的結果;總吃體型大的海魚如鯊魚、金槍魚、旗魚、鯖魚和方頭魚容易發生汞中毒。特別要強調... [詳細答案]

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    孕婦吃海鮮的注意事項?

    孕婦不宜經常食用受污染的海魚,可選擇食用不受汞污染的池塘養殖的魚類。對於孕婦來說,如果經常大量食用含汞量高的海魚類,母體攝入的有害汞物質就會通過胎盤進入胎兒體內,對胎兒的腦神經、肝、腎等多種器官、系... [詳細答案]

  • 1回答

    孕婦吃海鮮要避免食用哪種魚?

    1、畸形的魚:其他如畸形的魚不要吃,魚膽不要吃,死的甲魚、鱔魚不能吃。2、被污染的魚:有毒的魚包括被酚、重金屬或農藥污染的魚,體內含有生物毒素的魚等。帶有濃重煤油味的魚蝦是酚污染的結果;總吃體型大的... [詳細答案]

  • 1回答

    孕婦吃海鮮不能與什麼同吃?

    海魚的頭部富含礦物質砷,在大量維生素C的作用下會轉化成有毒的3價砷狀態,其毒性相當於砒霜,因此應避免在吃海魚前後2小時內服用維生素C藥丸。但是,適量含維生素C的蔬菜和水果(指500克以內)和海魚一起... [詳細答案]