孕婦吃枇杷有什麼好處

枇杷含有維生素B1、B2、B6、維生素C、苦杏仁苷、以及鈣、磷、鈉、鐵等礦物質。 枇杷能刺激消化腺分泌、對增進食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有很好的作用， 這對於食欲不好， 消化功能下降的孕婦來說是很有幫助的， 特別是在夏季， 孕婦還可以用來止渴解暑。

孕婦吃枇杷的好處一：止渴開胃

枇杷含有維生素B1、B2、B6、維生素C、苦杏仁苷、以及鈣、磷、鈉、鐵等礦物質。 枇杷能刺激消化腺分泌、對增進食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有很好的作用， 這對於食欲不好， 消化功能下降的孕婦來說是很有幫助的， 特別是在夏季， 孕婦還可以用來止渴解暑。

孕婦吃枇杷的好處二：補充維生素

枇杷除富含維生素C和B族維生素外， 還含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、纖維素、果酸、蘋果酸、檸檬酸等， 其中所含的胡蘿蔔素為鮮果中最高， 其中的β胡蘿蔔素在體內可以轉化為維生素A， 是維生素A安全來源。

孕婦吃枇杷的好處三：抗感冒

枇杷葉晾乾後製成茶葉， 還可以輔助治療各種嘔吐呃逆， 所以孕婦能吃枇杷嗎?在孕早期吃點枇杷可以改善噁心嘔吐的症狀。 還有枇杷的果實和葉有抵制流感病毒的作用， 因此孕婦吃枇杷可以預防流行性☆禁☆感冒。