很多孕婦在懷孕期間吃生薑治療孕吐， 這是有一定道理的。 生薑中分離出來的姜烯、薑酮的混合物有明顯的止嘔吐作用， 此外， 薑還可以引起血管運動中樞及交感神經的反射性興奮， 促進血液迴圈， 振奮胃功能， 達到健胃、止痛、發汗、解熱的作用。
不過生薑畢竟屬於刺激性食品， 孕婦吃生薑時應該注意以下幾點：
吃薑要適量。 生薑屬於熱性藥物， 根據中醫“熱者寒之”的原則， 孕婦要少吃生薑。
如果孕婦有痱子、癤瘡、痔瘡、腎炎或者上呼吸道感染時， 應暫時禁食生薑。
風寒感冒或者淋雨後的畏寒發熱的時候才可以用生薑紅糖水，
腐爛的生薑千萬不要食用。 腐爛的生薑會產生一種毒性很強的有機物--黃樟素， 會對肝細胞造成損害。 □王怡
你好，根據你的情況看來，不要過於擔心，考慮的是正常的妊娠反應，注意懷孕期間飲食清淡，不吃生冷辛辣的刺激性食物，不做劇烈運動，多喝水休息。可以吃新鮮水果蔬菜，小米粥等。如果症狀嚴重，孕婦情緒不穩定的，... [詳細答案]
可以嘗試下碳酸飲料、檸檬水，對孕吐有緩解作用，果汁如蘋果汁、梨汁等也有一定的改善作用。 孕期是不能輕易服用藥物的，孕吐嚴重時最佳的緩解辦法是服用維生素（b1、 b6、vc等），尤其是維生素b6，也被... [詳細答案]
孕吐是很多孕媽媽都會有的孕反應，在懷孕的時候孕激素上升，所以會導致孕吐。要想減輕孕吐最重要的是要保持一個好心態，不要吃油膩的食物，這樣會加重孕吐反應的，可以吃一些酸性的食物，想橘子、話梅還有維生素b... [詳細答案]
孕婦可以吃青梅。孕婦吃青梅的好處：青梅性味甘平、果大皮薄、肉厚核小、汁多而且酸度高，含有豐富的人體所需的多種氨基酸、果酸與維生素C。青梅中含有大量的有機酸，包括檸檬酸、蘋果酸等，有生津止渴、刺激食欲... [詳細答案]
蛋白質、膽鹼、牛磺酸、卵磷質、不飽和脂肪酸等,在孕期母親如果增加攝入含這些營養素的食物，也會促進胎兒的智力發育。魚是孕婦不可少的食物呀。對胎兒發育有良好的作用。除了魚以外，還要吃一些乾果，因為帶殼類... [詳細答案]
