養生之道網導讀：
孕婦吃什麼能防輻射？在日常生活當中， 孕婦會經常接觸到一些電子產品， 電子產品輻射非常大， 對胎兒會造成一定的影響， 那麼孕婦吃什麼能防輻射呢？下面小編為大家介紹。社會的不斷發展， 我們的生活水準越來越高， 但是我們的生活的環境卻越來越不好， 各種輻射充滿著我們的周圍， 如手機輻射， 冰箱輻射， 電腦輻射等等， 生活中必不可少的東西都會產生輻射。 對我們的身體健康產生極大的影響， 尤其是孕婦， 孕婦應該如何防輻射呢， 專家給你介紹幾種防輻射的食物。
孕婦防輻射的食物有哪些
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辣椒——保護細胞的dna不受輻射破壞
辣椒之類辛辣食品屬於常用調料， 同時也是抵禦輻射的天然食品。 吃辣椒不但可調動全身免疫系統， 辣椒、黑胡椒、咖喱、生薑之類的香辛料， 還能保護細胞的dna， 使之不受輻射破壞。 因此， 孕婦經常吃辣， 能保證自己和寶寶的身體健康。
黑木耳——清胃、滌腸、防輻射
孕婦應該經常吃黑木耳。 黑木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質及放射性物質吸附， 集中起來排出體外， 從而起到清胃、滌腸、防輻射的作用。
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番茄——減少皮膚輻射損傷
科學調查發現， 長期經常食用番茄及番茄製品的孕婦， 受輻射損傷較輕， 由輻射所引起的死亡率也較低。 番茄紅素通過猝滅侵入孕婦人體的自由基， 在肌膚表層形成一道天然屏障， 有效阻止外界紫外線、輻射對肌膚的傷害。 孕婦應該多吃番茄。
綠豆——有助於排泄體內毒物
民間素有“綠豆湯解百毒”之說。 現代醫學研究證明， 綠豆含有説明排泄體內毒物， 加速新陳代謝的物質， 能有效抵抗各種污染，
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紫菜——抗輻射聖品
紫菜能抗輻射、抗突變、抗氧化， 與其含硒有關。 硒是種重要的微量元素， 能增強機體免疫功能， 保護人體健康。 孕婦常吃含硒豐富的紫莧菜， 可提高人體對抗輻射的能力， 保護自己和寶寶不受輻射傷害。
懷孕期間如何預防輻射
如今每個家庭都有或多或少的家用電器， 最常用的無非是冰箱、電腦、電視、手機以及微波爐。 然而， 這些常用的家電在帶給我們生活帶來方便的同時， 也帶來了輻射。
輻射影響健康已成了眾所皆知的事實， 尤其是在懷孕期間的孕婦， 過多的接觸大輻射電子產品將影響胎兒發育。 所以， 懷孕期間， 孕婦防輻射是關鍵。
懷孕期間可以使用手機嗎
生活在這個便利時代，
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對於手機輻射的爭論一直沒有停止過。 有科學家認為， 手機會對人體造成輻射；但也有專家的觀點是手機的非電離輻射不會傷害到孕婦和胎兒。
至少， 目前沒有證據表明手機的輻射是危及人體健康的。 但是手機畢竟是新生事物， 很多影響還有待時間的考驗。 就目前我們的生活根本沒有辦法離開手機， 那麼不妨試著學習一些可以減少手機輻射的使用辦法：
縮短通話時間；在信號弱的地方儘量不打手機， 因為信號越強， 手機需要的能量就越少， 輻射也就越小；發短信比通話的輻射要小得多；不要把手機放在衣服口袋裡。
無論任何情況下， 開車的時候都不能接打手機。
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懷孕期間可以使用吹風機嗎
我在懷孕期間一直在使用吹風機。 雖然在很多網上准媽媽論壇中都提到， 懷孕期間儘量少使用吹風機以免傷害寶寶， 但是更多的准媽媽對此都是持驚慌的態度：“啊？我每天都用， 我都懷孕36周了！”
每一種家電都是有輻射的， 電吹風當然也不例外， 但是根據目前已知道的情況， 它的輻射量對孕婦的影響沒有確知證據。 所以， 如果你需要， 可以放心使用吹風機， 濕淋淋的頭髮反而容易引起頭痛等不適症狀。 當然， 你也可以使用幹發帽， 同樣可以讓你的頭髮儘快乾爽。
影印機對寶寶有害處嗎
我在懷孕期間一直避免使用影印機， 因為我被一些“過來人”告知：影印機對孕婦是危險的。
可是有一次我因為急需複印一些檔， 於是到家附近的一個打字社去。我發現老闆娘也是一個孕婦。我很驚訝地問她：“難道懷孕了還可以使用影印機，不怕輻射嗎？”她打電話詢問了影印機的銷售公司和維修點，得到的答覆是：孕婦可以放心使用影印機，因為目前任何類型的影印機及其所需用的調色劑等化學物質，並不存在已知的風險。
回家後，我也查閱了相關資料後得知，醫生認為孕婦在需要的時候是可以使用影印機的，至少幾分鐘的使用是沒有危害的。
事實也證明了這一點：幾個月後，打字社的老闆娘早于我生下了一個健康的男孩。
電磁爐也屬於強輻射家電嗎
如果你覺得不安全，又沒有一定的必要，你完全可以停止使用任何你覺得不應該使用的家電。但是如果你覺得有使用的必要，那麼完全可以放心使用任何一種家電，包括電磁爐。事實上，我在懷孕早期錄製的幾次烹飪節目裡，也都是使用電磁爐現場表演的。
如果某種家電已經被證明對孕婦有明確的危險性，那麼按照現行的法律規範和行業標準，產品說明上一定會標出這一注意事項。而目前，在其他國家也沒有某種家電像藥品一樣，被標注上“孕婦禁忌”字樣。
於是到家附近的一個打字社去。我發現老闆娘也是一個孕婦。我很驚訝地問她：“難道懷孕了還可以使用影印機，不怕輻射嗎？”她打電話詢問了影印機的銷售公司和維修點，得到的答覆是：孕婦可以放心使用影印機，因為目前任何類型的影印機及其所需用的調色劑等化學物質，並不存在已知的風險。回家後，我也查閱了相關資料後得知，醫生認為孕婦在需要的時候是可以使用影印機的，至少幾分鐘的使用是沒有危害的。
事實也證明了這一點：幾個月後，打字社的老闆娘早于我生下了一個健康的男孩。
電磁爐也屬於強輻射家電嗎
如果你覺得不安全，又沒有一定的必要，你完全可以停止使用任何你覺得不應該使用的家電。但是如果你覺得有使用的必要，那麼完全可以放心使用任何一種家電，包括電磁爐。事實上，我在懷孕早期錄製的幾次烹飪節目裡，也都是使用電磁爐現場表演的。
如果某種家電已經被證明對孕婦有明確的危險性，那麼按照現行的法律規範和行業標準，產品說明上一定會標出這一注意事項。而目前，在其他國家也沒有某種家電像藥品一樣，被標注上“孕婦禁忌”字樣。