孕婦可以吃刺激性食物嗎？

有些準媽媽喜歡食用帶點辣味的食品， 如川菜等。 這些刺激性食物用于做菜， 可以起到促進食欲及血液循環的作用， 但懷孕時準媽媽是不宜食用這些刺激性食物的。

1、辛辣物質會隨著母親的血液循環進入胎兒體內， 給胎兒造成不良影響。

2、辛辣食物容易消耗腸道水分， 使胃腸腺體分泌減少， 造成腸道干燥、可能引起正常人的消化功能紊亂，

3、腸道發生便秘后， 孕婦必然用力屏氣解便， 使腹壓增加， 壓迫子宮內的胎兒， 易造成胎動不安、早產等不良后果。

由于懷孕后胎兒的長大， 本身就可以影響準媽媽的消化功能和排便， 如果準媽媽始終保持著進食辛辣食物的習慣， 一方面會加重準媽媽的消化不良、便秘或痔瘡的癥狀， 另一方面也會影響孕婦對胎兒營養的供給， 甚至增加分娩的困難。 因此準媽媽在計劃懷孕前3~6個月就應停止吃辛辣食物的習慣。