孕婦不可以做的事情有哪些， 這是許多第一次懷孕姐妹都關心的話題。 在孕育期間， 了解相關懷孕禁忌， 不僅有利于孕婦身體健康， 同時也有利于胎兒發育。 那么， 孕婦不可以做什么?生育健康網整理了“孕婦不可以做的事情”這篇文章， 告訴你孕婦不可以做哪些事。
孕婦日常生活不能做的事情
不能做的
* 淋浴時的水溫不要超過39℃
* 進行桑拿浴
* 太陽光下過度地暴曬
* 照X光
* 處在強烈的異味中， 尤其是有害、濃烈或難聞的氣、汽或煙， 例如油漆的氣味
* 在旅行中久坐， 這樣會引起腿部凝血
生活中宜和不宜
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孕婦不宜拖地， 因為地滑的話孕婦容易摔倒而造成嚴重后果;而容易磕碰到肚子的活孕婦也不適合做。
孕婦可以用洗衣機洗衣服， 但盡量不要往高處夠著晾曬， 因為孕婦不宜做往高處掛東西或從高處拿東西這類過于伸展的活。
準媽媽應避免長時間下蹲彎腰：運動是好事， 準媽媽運動會使羊水搖動， 搖動的羊水可刺激胎兒全身皮膚， 就好比給胎兒做按摩。
孕婦也不宜抬重物(尤其不能壓著肚子)、提拉重物或者彎腰拿東西， 如果要拿低處的東西， 最好是先蹲下來， 再側身拿。
在孕期保持積極的鍛煉對寶寶的健康和調整你的情緒、體能和力量都有很大的好處。 下面列舉一些很好的鍛煉方式：
不能做的
* 避免參加那些會使你摔跤或失去平衡的運動，
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* 不要搬重物或進行負重的運動。
* 妊娠20周之后， 不要嘗試任何特別的活動， 像仰臥起坐， 這種運動會壓迫輸送血液到子宮的主要血管。 注意觀察自己的心跳頻率， 保證自己的心率每分鐘不要高于140次。
能做的
* 嘗試一些低運動量的活動， 比如散步、瑜伽、水中有氧運動或者游泳。
作為孕婦， 你一定已經知道自己應該遠離酒精、煙草和過量的咖啡因， 但是有一些準媽媽也許并沒有意識到一些普通的藥物也會傷害到肚子里的小寶寶。 記住慎用以下藥品：
不能吃的
* 草藥：絕大多數醫生會建議孕婦禁用各種草藥， 包括松果菊和小連翹屬植物等。
* 草本茶：最好也不要飲用草本茶，
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* 非處方藥：在服用感冒藥和抗過敏藥物之前， 最好再跟你的醫生確認一下自己是否可以服用某種藥物。
* 阿司匹林：有可能會導致血液凝結等問題。
* 抗酸劑：避免使用各種含有鉍和堿式水楊酸鹽的抗酸劑。
* 處方藥：當你發現自己懷孕時， 如果你正在服用抗抑郁類藥物、抗生素， 或者一些治療哮喘、暗瘡、糖尿病、高血壓、癲癇癥的藥物， 你需要征求一下醫生的意見。 也許你需要在妊娠期間改變這些藥物治療。
能吃的
* 撲熱息痛止痛：為了減輕疼痛， 最好使用撲熱息痛而不是阿司匹林或布洛芬。
* 維生素類：最好選擇一些專門為孕婦設計的維生素服用。
* 葉酸：自從美國政府在1998年要求在面包和谷物中強化葉酸的含量后，
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孕期九注意：
孕期注意事項一、不宜過多飲茶
孕婦不宜飲茶過多、過濃， 因為茶中的茶堿(咖啡因)具有興奮作用， 會使胎動增加， 乃至危害胎兒生長發育。
孕期注意事項二、不宜過量喝飲料
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由于一些飲料含有2.4%-2.6%的咖啡因、可樂寧等生物堿， 孕婦喝后會出現惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等中毒癥狀， 影響胎兒大腦、心臟和肝臟等重要器官的正常發育， 致使嬰兒出生后患先天性疾病。
孕期注意事項三、不宜多食醋
過多的醋和含酸性食物是導致畸胎的元兇之一。 尤其是懷孕最初半個月左右， 大量的酸性食物， 可使體內堿度下降， 從而引起疲乏、無力。 而長時間的酸性體質， 不僅使母體罹患某些疾病， 最重要的是會影響胎兒正常的生長發育， 甚至可導致胎兒畸形。
孕期注意事項四、不宜飲酒
因為酒中含有乙醇， 它對人體的大腦、肝臟和心臟有一定的毒性。 它可以通過胎盤進入胎兒體內， 使嬰兒出生后智力低下， 面容特殊，身體矮小，嚴重者可導致智力障礙。
孕期注意事項五、不宜多食山楂
現代醫學研究證實，山楂對婦女子宮有收縮作用，若孕婦大量食用山楂及其制品，就會刺激子宮收縮，嚴重的可導致流產。
孕期注意事項六、不宜吃熱性調料
懷孕后吃小茴香、大茴香、花椒、桂皮、辣椒、五香粉等熱性香料，以及油炸、炒等熱性食品，容易消耗腸道水分，使胃腸腺體分泌減少，造成便秘。發生便秘后，孕婦用力排便，令腹壓增大，壓迫子宮內胎兒，易造成胎動不安、羊水早破、自然流產、早產等不良后果。
孕期注意事項七、不宜過多吃油條
油條里含有一定量的明礬，而明礬是一種含鋁的有機物。鋁可通過胎盤侵入胎兒的大腦，使之形成大腦障礙，增加癡呆兒的發生機率。
孕期注意事項八、不宜過多用藥
懷孕3周至3個月內，是胚胎器官形成期，此時胎兒對藥物的作用十分敏感。據臨床調查證實，某些藥物可導致胎兒畸形，常見的有強的松、鏈霉素、阿司匹林、眠樂通(安寧)、安定、四環素、氯霉素、長效磺胺等。若孕婦必須服用，應在專科醫生指導下應用。
孕期注意事項九、不宜過多接觸洗滌劑
洗滌劑中的直鏈烷基碘酸鹽、酒精等化學成分，可破壞和導致受精卵的變性和壞死。特別是在新婚受孕早期，若過多地接觸各種洗滌劑(洗衣粉、洗發水、洗潔精等)，那些化學成分就會被皮膚吸收，在體內積蓄，從而使受精卵外層細胞變性，導致流產。
小編推薦：孕期生活小常識、孕期營養搭配
閱讀了本文，你是否對孕婦不可以做的事有了更好的認識，了解更多請閱讀孕婦保健頻道相關文章。
溫馨提醒:冬天來臨！各位準媽媽是否備好了過冬的衣服、如果
你正在為如何網購孕婦裝而發愁，請不要錯過生育健康網整理的: 面容特殊，身體矮小，嚴重者可導致智力障礙。
孕期注意事項五、不宜多食山楂
現代醫學研究證實，山楂對婦女子宮有收縮作用，若孕婦大量食用山楂及其制品，就會刺激子宮收縮，嚴重的可導致流產。
孕期注意事項六、不宜吃熱性調料
懷孕后吃小茴香、大茴香、花椒、桂皮、辣椒、五香粉等熱性香料，以及油炸、炒等熱性食品，容易消耗腸道水分，使胃腸腺體分泌減少，造成便秘。發生便秘后，孕婦用力排便，令腹壓增大，壓迫子宮內胎兒，易造成胎動不安、羊水早破、自然流產、早產等不良后果。
孕期注意事項七、不宜過多吃油條
油條里含有一定量的明礬，而明礬是一種含鋁的有機物。鋁可通過胎盤侵入胎兒的大腦，使之形成大腦障礙，增加癡呆兒的發生機率。
孕期注意事項八、不宜過多用藥
懷孕3周至3個月內，是胚胎器官形成期，此時胎兒對藥物的作用十分敏感。據臨床調查證實，某些藥物可導致胎兒畸形，常見的有強的松、鏈霉素、阿司匹林、眠樂通(安寧)、安定、四環素、氯霉素、長效磺胺等。若孕婦必須服用，應在專科醫生指導下應用。
孕期注意事項九、不宜過多接觸洗滌劑
洗滌劑中的直鏈烷基碘酸鹽、酒精等化學成分，可破壞和導致受精卵的變性和壞死。特別是在新婚受孕早期，若過多地接觸各種洗滌劑(洗衣粉、洗發水、洗潔精等)，那些化學成分就會被皮膚吸收，在體內積蓄，從而使受精卵外層細胞變性，導致流產。
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